Sabtu, 07 Maret 2020

10 Metode Daun Katuk untuk BATU GINJAL (Nephrolithiasis)

Dalam sebuah hasil riset yang telah dilansir dalam Journal of Bone & Mineral Research (JBMR) tahun 2009 telah dinyatakan bahwa, Kegunaan daun katuk sebagai obat herbal dari kandungan senyawa Anti-Inflamasi dan Anti-Oksidan di dalamnya memiliki kemampuan yang setara dengan ekstrak kulit manggis dalam hal menangkal rangsangan pemicu pertumbuhan sel-sel radikal bebas batu ginjal. Bagi para pasien penderita penyakit batu ginjal, dianjurkan menerapkan metode penggunaan daun katuk untuk batu ginjal sebagai konsumsi obat herbal-alami. Karena memang kemampuan daun katuk secara khusus bisa membersihkan dan menentaskan penyakit batu ginjal dalam tingkat kronis sekalipun.


Banyak orang yang mengenal tanaman daun katuk ini sebagai tanaman biasa yang lazim ditemukan kebun atau pekarangan rumah namun ternyata kegunaan daun katuk ini terbilang sangat menakjubkan bagi kesehatan tubuh, terkhusus bagi organ-organ dalam manusia. Hal ini didasari karena kandungan-kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya, sebut saja seperti : Protein, Zat besi, Fosfor, Vitamin C, Vitamin E, Flavonoid, Thiamin, dan Niasin.

Salah seorang pakar kesehatan dari Beverly Hills, CA, Amerika Serikat Dr. Jennifer Hermann MD FAAD menyatakan menurut penelitiannya bahwa, Daun katuk adalah salah satu jenis dedaunan yang bisa dikonsumsi sebagai asupan makanan bergizi. Hal ini dikarenakan daun katuk memiliki kandungan-kandungan yang sangat beragam, mulai dari Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B12, Kalsium, Magnesium, dan Zat besi. Dimana memang bagi para penderita penyakit batu ginjal sangat dianjurkan untuk mengonsumsinya sebagai asupan obat herbal-alami. Ia berujar :

"Beberapa penelitian dan hasil riset memang telah menyatakan bahwa metode daun katuk untuk batu ginjal sebagai konsumsi obat herbal-alami tidak bisa diremehkan. Hal ini dikarenakan daun katuk memiliki kandungan Vitamin C, Vitamin A, Zat besi, Riboflavin, dan Flavonoid yang berkemampuan khusus dalam menetralkan serta mengatasi segala penyakit-penyakit yang berkenaan dengan organ ginjal," ujarnya.

Senada dengan hal tersebut, seorang pakar kesehatan Dietetics & Clinical Nutrition Dr. Shandya Pandev M.Sc mengemukakan bahwa, Kegunaan daun katuk dipercaya sangat bagus bagi para penderita penyakit pencernaan dan batu ginjal. Karena memang pada hakikatnya daun katuk mampu menyediakan asupan gizi Vitamin dan Mineral yang sangat dibutuhkan dalam penanganan masalah-masalah kesehatan pencernaan, sebut saja seperti Zat besi, Thiamin, Riboflavn, Vitamin C, dan Fosfor. Khususnya bagi para penderita batu ginjal, dianjurkan menerapkan metode penggunaan daun katuk untuk batu ginjal sebagai konsumsi obat herbal-alami. Ia berujar :

"Metode daun katuk untuk batu ginjal memang telah terbukti memiliki pengaruh proses percepetan penyembuhan batu ginjal yang cukup signifikan. Maka dari itu tidak heran banyak dari para dokter dan pakar medis yang sangat menekankan penggunaan metode daun katuk untuk batu ginjal, termasuk juga dalam kasus penyakit batu ginjal dalam tingkat kronis yang sudah sangat memabahayakan," ujarnya.

Adapun seorang pakar spesialis kesehatan medis dari dari Texas A&M College of Medicine Dr. David P. Huston M.D, mengemukakan bahwa, Sari pati serapan dari daun katuk terbilang sangat bagus bagi kesehatan sel-sel saraf pembuluh darah ginjal bagi para orang-orang yang sudah menginjak usia lanjut (lansia). Dimana memang daun katuk memiliki kandungan Vitamin C dan Fosfor yang dimana keduanya mampu meminimalisir gejala batu ginjal dan penyakit-penyakit deskriptif sejenisnya. Ia berujar :

“Daun katuk dipercaya sangat bagus bagi kesehatan sel-sel saraf pembuluh darah ginjal terutama dalam kasus penentasan penyakit batu ginjal. Oleh karenanya dihimbau untuk para lansia untuk memperbanyak mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung Vitamin C dan Fosfor seperti daun katuk ini. Terapkanlah metode penggunaan daun katuk untuk batu ginjal sebagai konsumsi obat herbal-alami secara rutin,” ujarnya.

Menurut hasil uji riset dari The Michigan Journal of Medicine (MJM) tahun 2012, telah dinyatakan bahwa, Daun katuk sebagai bahan herbal-alami terbilang sangat bagus bagi kesehatan tubuh, terutama dalam hal upaya menstabilkan optimasi produktifitas dan aktifitas pembuluh darah ginjal. Tidak hanya itu, dengan tersedianya kandungan kandungan Zat besi dan Fosfor pada daun katuk juga menjadikan hal tersebut sangat berguna dalam menangkan serangan-serangan radikal bebas yang bisa merusak sel-sel saraf organ ginjal.

Salah seorang pakar spesialis fisioterapist dari University of Queensland Prof. Dr. Geoff McColl Ph.d M.sc, mendapati temuan bahwa, Daun katuk yang merupakan jenis dedaunan subtropis memiliki kandungan senyawa Anti-Oksidan yang sangat tinggi, bahkan jika dibandingkan jenis daun-dedaunan pada umumnya. Yang dimana kandungan Anti-Oksidan pada daun katuk ini dapat mengobati penyakit batu ginjal. Dianjurkan menerapkan metode penggunaan daun katuk untuk batu ginjal sebagai konsumsi obat herbal-alami, khususnya bagi para penderita batu ginjal tingkat awal untuk mencegah resiko kesehatan yang lebih buruk. Ia berujar :

“Jenis dedaun-daunan semacam daun katuk ini terbukti memiliki kemampuan yang sangat berguna untuk dijadikan sebagai obat herbal-alami penentas penyakit batu ginjal. Bahkan dalam kondisi batu ginjal yang kronis sekalipun metode daun katuk untuk batu ginjal adalah satu-satunya solusi kesehatan herbal yang wajib dipilih jika memang penentasan masalah batu ginjal dengan obat-obatan kimia tidak bekerja terlalu baik,” ujarnya.

Berikut langkah-langkah terapan metode menggunakan daun katuk untuk batu ginjal sebagai obat herbal-alami menurut hasil riset dari para pakar medis dan fisioterapist.

10 Metode Daun Katuk untuk BATU GINJAL (Nephrolithiasis)

Langkah-langkah Penerapan :

1.  Siapkan 3-5 helai daun katuk.

2.  Cucilah menggunakan air bersih terlebih dahulu.

3.  Lalu tumbuklah daun katuk hingga halus.

4.  Tambahkan air putih sebanyak 300-400 ml.

5.  Lalu rebuslah hingga mendidih.

6.  Saring dan tuangkanlah air rebusan daun katuk ke dalam gelas atau cangkir.

7.  Tambahkan sedikit gula sebagai pemanis rasa pahitnya.

8.  Lalu minumlah larutan daun katuk tersebut.

9.  Jika sudah netralkan rasa pahitnya dengan meminum air putih.

10.  Selesai.

# TIPS PENTING : Terapkan metode daun katuk untuk batu ginjal sebagai obat herbal-alami ini setidaknya 2x sehari supaya mendapatkan hasil yang maksimal.


ARTIKEL TERKAIT :
-> 11 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat menurut pakar Medis
-> 10 Penyebab CEGUKAN menurut pakar Fisioterapist
-> 11 Cara Menghilangkan BEKAS CUPANG Menghitam
-> 10 Cara Alami Menebalkan dan Mempercantik ALIS MATA

10 Cara Memutihkan Wajah dengan AMPAS TEH (Teh Bekas)

Seorang konsultan Dermatology dari St. Thomas Hospital, London, Inggris Prof. Dr. David Fenton MND, FACS, berpendapat bahwa, Ada banyak faktor yang menyebabkan kulit seseorang menjadi kusam, gelap dan kehitam-hitaman. Salah satunya adalah faktor kurangnya konsumsi Vitamin A dan B bagi kulit wajah, yang pada hakikatnya hal tersebut bisa dengan mudah dipenuhi dengan memanfaatkan ampas teh sebagai salah satu treatment perawatan wajah. Gunakanlah metode cara memutihkan wajah dengan ampas teh (tea whitening face treatment) yang telah teruji khasiatnya di beberapa hasil riset ilmiah untuk memberikan efek kulit wajah cerah dan putih bersinar.


Perlu dipahami bahwa, Kulit wajah merupakan organ tubuh terluar manusia yang terdiri dari lapisan dermis, epidermis dan hipodermis. Pada dasarnya, kulit wajah setiap manusia memiliki karakteristik, warna dan wujud yang berbeda-beda. Karakterisitik dan wujud kulit wajah seseorang kebanyakan sangat dipengaruhi oleh campuran gen dari keturunannya. Selain itu, faktor kebiasaan gaya hidup (lifestyle), faktor lingkungan, faktor kebersihan dan faktor penggunaan kosmetik juga sangat mempengaruhi kulit wajah seseorang.

Di samping itu para pakar dermatologist sendiri telah memaparkan beberapa penerapan atau cara memutihkan wajah menurut penelitian-penelitian dari berbagai hasil riset. Gunakanlah metode cara memutihkan wajah dengan ampas teh (tea whitening face treatment) yang telah teruji khasiatnya di beberapa hasil riset ilmiah untuk memberikan efek kulit wajah cerah dan putih bersinar.

Sama hal nya dengan organ tubuh lain, kulit wajah juga membutuhkan asupan gizi dan nutrisi yang diperlukan untuk mengoptimalkan, me-refitalisasi sekaligus meregenerasi sel-sel jaringan dari kulit wajah itu sendiri. Bahkan para pakar dermatologist menyebutkan bahwa sel-sel jaringan kulit wajah manusia memiliki struktur yang lebih rumit dan lebih komplek dibandingkan sel-sel jaringan kulit di bagian lainnya (seperti perut, punggung, tangan, kaki, telapak tangan, dll).

Dalam ilmu medis dan dermatologist sendiri dijelaskan bahwa kulit merupakan organ yang sangat sensitif terhadap radiasi dan paparan radikal bebas. Kebanyakan dari para pakar medis dan dermatologist tersebut berpendapat bahwa, Faktor genetik merupakan pengaruh paling menentukan dalam pembentukan warna, wujud hingga karakteristik kulit wajah, meskipun memang sangat terbuka kemungkinan bahwa seseorang bisa mencerahkan dan memutihkan kulit wajah dengan beberapa penerapan-penerapan yang tepat menurut ilmu dermatologist.

Menurut salah seorang ahli kesehatan bio-dermatology dermatologist dan cosmetologist dari Max Hospitals, Malviya, New Delhie Dr. Rahul Nagar MD menemukan dalam penelitiannya bahwa, Mencuci muka merupakan faktor terpenting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan luar wajah. Sangat dianjurkan untuk mencuci dan melembabkan wajah sebelum tidur menggunakan air bersih supaya wajah tidak mengalami dehidrasi di malam harinya. Selain itu, mencuci wajah juga merupakan salah satu cara paling efektif dalam menghilangkan bekas luka di wajah akibat jerawat maupun komedo. Adapun untuk mengotimalkannnya gunakanlah metode cara memutihkan wajah dengan ampas teh (tea whitening face treatment) yang telah teruji khasiatnya di beberapa hasil riset ilmiah untuk memberikan efek kulit wajah cerah dan putih bersinar.

Sedangkan seorang pakar Aesthetic Medical Doctor dan Consultant Doctor di Puspita Martha International Beauty Dr. Astrid Fabiola, Msi, berpendapat bahwa, Kulit kusam merupakan masalah yang sangat berpengaruh terhadap potensi kulit putih bersinar secara maksimal. Gunakanlah metode cara memutihkan wajah dengan ampas teh (tea whitening face treatment) yang telah teruji khasiatnya di beberapa hasil riset ilmiah untuk memberikan efek kulit wajah cerah dan putih bersinar. Ia berujar :

“Dari ketiga permasalahan tersebut (jerawat, pigmentasi, dan kulit kusam), masalah kulit kusam itu paling banyak. Dan pasien di Indonesia banyaknya ingin treatment atau perawatan pencerahan kulit wajah. Gunakanlah metode cara memutihkan wajah dengan ampas teh (tea whitening face treatment) yang telah teruji khasiatnya di beberapa hasil riset ilmiah untuk memberikan efek kulit wajah cerah dan putih bersinar.” ujarnya.

Dalam sebuah hasil riset dari Journal of Fruit and Ornamental Plant Research (tahun 2015), telah dinyatakan bahwa, Ampas teh adalah salah satu bahan whitening pemutih yang memang memiliki kemampuan khusus dalam memperbaiki serta meregenerasi sel-sel kulit mati wajah sehingga akan menimbulkan efek yang lebih segar, cerah, dan putih bersinar. Gunakanlah metode cara memutihkan wajah dengan ampas teh (tea whitening face treatment) yang telah teruji khasiatnya di beberapa hasil riset ilmiah untuk memberikan efek kulit wajah cerah dan putih bersinar.

Seorang pakar spesialis kesehatan kulit dari DC Beauty Clinic di Pantai Indah Kapuk, Jakarta Dr. Kardiana Purnama Dewi, SpKK juga berpendapat bahwa, Perawatan kebersihan kulit wajah sangat diperlukan jika wajah ingin tampak lebih putih cerah bersinar. Di samping itu, ada baiknya menerapkan metode cara memutihkan wajah dengan ampas teh (tea whitening face treatment) yang telah teruji khasiatnya di beberapa hasil riset ilmiah untuk memberikan efek kulit wajah cerah dan putih bersinar. Ia berujar :

“Sebenarnya kulit yang bersih, bercahaya, cerah bersinar, tidak kusam, tidak kering, serta lembap adalah ciri-ciri jenis kulit yang sehat. Kalau kulit tampak sehat dan terawat, terlepas dari warna apapun akan tampak lebih cantik dan enak dilihat," ujarnya.

"Perlu diiangat bahwa, kulit yang sehat tidak ditentukan dengan warna! Meskipun begitu, warna kulit gelap tapi tampak lembab itu justru lebih sehat, dibandingkan warna putih tapi kering dan tidak bersih. Terapkanlah metode cara memutihkan wajah dengan ampas teh (tea whitening face treatment) yang telah teruji khasiatnya di beberapa hasil riset ilmiah untuk memberikan efek kulit wajah cerah dan putih bersinar.” tutupnya.

Adapun berikut beberapa langkah-langkah mentode cara memutihkan wajah dengan ampas teh berdasarkan hasil riset dari para pakar dermatologist terkemuka.

10 Cara Memutihkan Wajah dengan AMPAS TEH (Teh Bekas)

Langkah-langkah Penerapan :

1.  Siapkan 2-3 ampas teh bekas.

2.  Cucilah wajah terlebih dahulu menggunakan air bersih.

3.  Lalu keringkan mengggunakan handuk bersih.

4.  Tempelkan ampas-ampas teh bekas ke bagian kulit wajah.

5.  Ratakan ampas teh tersebut menggunakan jari-jari tangan.

6.  Berikan pijatan-pijatan kecil ke bagian kulit wajah secara menyeluruh.

7.  Diamkan selama 25-40 menit hingga ampas teh terasa mengering.

8.  Jika sudah cucilah wajah menggunakan air bersih.

9.  Lalu keringkanlah menggunakan handuk bersih.

10.  Selesai.

# TIPS PENTING : Terapkan metode cara memutihkan wajah dengan ampas teh ini 2x sehari supaya mendapatkan hasil yang maksimal dan permanen.


ARTIKEL TERKAIT :
-> 14 Manfaat BIJI SELASIH menurut pakar Nutrisionist
-> 14 Manfaat BIJI MAHONI menurut pakar Nutrisionist
-> 11 Manfaat CHIA SEED menurut pakar Nutrisionist
-> 11 Manfaat BUAH SALAK Bagi Kesehatan Tubuh

11 Efek Samping Daun KELOR menurut pakar Nutrisionist

Menurut hasil uji riset dari The Michigan Journal of Medicine (MJM) tahun 2012, telah dinyatakan bahwa, Pada dasarnya khasiat daun kelor sebagai bahan herbal-alami terbilang sangat bagus bagi kesehatan jantung, terutama dalam hal upaya menstabilkan optimasi produktifitas dan aktifitas pembuluh darah jantung yaitu arteri dan vena. Namun jika pengonsumiannya terlalu berlebihan dan tanpa disertakan asumsi yang tepat dari para ahli medis-pengobatan maka hal tersebut malah bisa menimbulkan efek samping kerusakan di bagian organ-organ dalam tubuh. Bahkan efek samping daun kelor yang dikonsumsi secara berlebihan bisa memicu penyakit jantung berbahaya, salah satunya penyakit liver dan serangan jantung.


Selain sering digunakan sebagai bahan dasar pembuatan obat-obatan herbal atau kimia, daun kelor juga bisa digunakan sebagai bahan dasar pembuatan makanan-kuliner rumahan, seperti sup, sayur, tumis, bubur, lalapan, oseng, dan masih banyak lagi. Meskipun tidak memiliki rasa selezat daun bayam, daun kelor, daun seledri, kangkung, daun kenikir, dll. namun efek samping daun kelor yang dikonsumsi secara berlebihan juga bisa menimbulkan masalah-masalah kesehatan yang membahayakan bagi tubuh. Oleh karenanya, para pakar medis-nutrisionist menghimbau untuk jeli dan pintar menerapkan metode daun kelor ini sebagai obat-obatan herbal alami pada beberapa kasus penyakit tertentu.

Seorang pakar spesialis kesehatan medis dari dari Texas A&M College of Medicine Dr. David P. Huston M.D, mengemukakan bahwa, Khasiat daun kelor dari sari pati serapannya terbilang sangat bagus bagi kesehatan sel-sel saraf otak. Namun jangan salah, jika pengonsumsiannya terlalu berlebihan maka hal tersebut malah bisa menyebabkan efek samping gejala kesehatan yang serius. Salah satu gejala-penyakit dan efek samping daun kelor yang paling sering ditemukan dalam beberapa kasus overdosis penggunaannya yaitu penyakit Alzheimer (kemunduran otak). Dimana memang daun kelor memiliki kandungan Asam Askorbat, Zat Pati, dan Betaine yang jika asupannya terlalu banyak maka dapat menimbulkan gejala pikun atau hilang ingatan sesaat, terkhusus bagi para lansia. Ia berujar :

“Khasiat daun kelor terbilang sangat bagus bagi kesehatan sel-sel saraf otak selama pengonsumsiannya dalam jumlah kadar yang wajar. Namun memang pengonsumian dari  dihimbau untuk para lansia untuk memperbanyak mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung Vitamin C dan Fosfor seperti daun kelor ini,” ujarnya.

Salah seorang pakar spesialis fisioterapist dari University of Queensland Prof. Dr. Geoff McColl Ph.d M.sc, mendapati temuan bahwa, Daun kelor yang merupakan jenis dedaunan subtropis memiliki kandungan senyawa Anti-Oksidan yang sangat tinggi, bahkan jumlahnya terbilang terlalu tinggi dalam jumlah per cup/100 gr. Maka dari itu pengonsumian dari daun kelor ini perlu dibatasi supaya tidak malah menimbulkan masalah-masalah kesehatan berbahaya. Ia berujar :

“Jenis dedaun-daunan semacam daun kelor ini tidak diragukan lagi memiliki khasiat yang sangat cocok untuk dijadikan sebagai obat herbal-alami pereda demam, panas dalam, batuk, dan juga flu. Meskipun begitu, pengonsumiannya juga perlu dibatasi dan diawasi supaya tidak malah menimbulkan masalah-masalah kesehatan lainnya. Karena memang beberapa efek samping daun kelor yang dikonsumsi secara berlebihan bisa secara langsung merusak sistem produktifitas jaringan liver dan empedu,” ujarnya.

Salah seorang pakar kesehatan nutrisi dari Biochemistry NUS Medicine, Singapura Prof. Dr. Christiani Jeyakumar Ph.d, M.D, mengemukakan menurut penelitiannya bahwa, Efek samping daun kelor jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan penyakit maag dan asam lambung (gastritis). Hal ini didasari karena daun kelor memiliki kandungan Asam Askorbat yang kadar jumlahnya sangat tinggi, sehingga jika asupannya terlalu berlebihan maka bisa merusak sel-sel dinding lambung yang berujung pada penyakit maag dan asam lambung (gastritis). Setidak-tidaknya konsumsilah daun kelor ini tidak lebih dari 100 gr/ per hari-nya supaya menghindari efek samping yang membahayakan tersebut. Ia berujar :

“Metode pengobatan dengan daun kelor ini sejatinya memiliki khasiat yang luarbiasa bagus dalam kasus penyakit-penyakit tertentu. Meskipun begitu, pengonsumsiannya juga tidak boleh terlalu berlebihan karena memang efek samping daun kelor ini bisa mengakibatkan penyakit maag dan asam lambung apabila asupannya terlalu berlebihan. Setidaknya berikan batas per harinya 80-100 gr saja,” ujarnya.

Pada sebuah hasil riset yang dipublish di International Journal of Food Sciences and Nutrition tahun 2013, telah dinyatakan bahwa, Bebarapa kasus overdosis dalam penggunaan obat-obatan herbal berbahan dasar daun kelor ini sebagian besar berujung pada masalah kesehatan tulang yaitu Osteoporosis (tulang keropos). Perlu dipahami bahwa daun kelor merupakan salah satu jenis daun-dedaunan yang memiliki kandungan Betain dan Asam Pantotenat yang cukup tinggi. Sehingga jika pengonsumsiannya terlalu berlebihan dapat merusak sel-sel jaringan tulang secara keseluruhan yang mana dengan demikian maka tulang akan bisa sangat mudah mengeropos.

Sedangkan menurut seorang pakar nutrisionist dari The Sackler Institute for Nutrition Science, New York Prof. Dr. Barbara Burlingame Ph.D, M.D, menyebutkan berdasarkan hasil risetnya bahwa, Salah satu efek samping daun kelor yang sering timbul pada banyak kasus adalah munculnya resiko pendarahan di otak (penyakit stroke). Bahkan dampak stroke dari pengonsumsian daun temuyung ini bisa sangat mudah muncul bersaaman dengan kepala yang berasa berat dan pusing. Jika sudah demikian maka tindakan pertolongan medis tidak bisa terhindarkan. Ia berujar :

“Daun kelor sejatinya memiliki khasiat yang cukup ampuh sebagai penentas penyakit-penyakit tertentu. Namun sayangnya, jika pengonsumsiannya terlalu banyak dan terlalu sering maka hal tersebut malah dapat memicu rangsangan reaksi sel-sel darah merah akan penyakit stroke dan vertigo, yang mana titik terberatnya adalah pada organ otak,” ujarnya.

Salah seorang pakar spesilais kedokteran organ dalam dari Dietetics, Human Nutrition and Health - University of Plymouth Prof. Dr. Marry Hickson Ph.d, mengemukakan bahwa, Bisa dikatakan daun kelor memiliki kandungan senyawa Anti-Inflamasi dan Anti-Oksidan yang cukup bagus namun juga memiliki senyawa asam (zat asam) yang cukup tinggi pula. Sehingga dengan begitu maka dapat memicu resiko gejala asam urat yang berlebihan, maka dari itu pengonsumsiannya perlu dibatasi dan dihitung secara baik. Ia berujar :

“Pastikan pada saat mengonsumsi daun kelor entah sebagai makanan atau obat herbal jumlahnya tidak terlalu berlebihan. Karena ditakutkan senyawa-senyawa yang terdapat pada daun kelor tersebut bisa memicu masalah kesehatan akut, salah satunya masalah kesehatan kronis asam urat,” ujarnya.

Pada sebuah hasil riset ilmiah yang telah dipublish di Journal of Adolescence Research tahun 2017, telah dinyatakan bahwa, Daun kelor adalah salah satu jenis daun-daunan yang kandungan Flavonoid-nya terbilang sangat tinggi, bahkan jika dibandingkan dengan jenis daun-daunan lainnya seperti daun bayam atau daun pepaya. Namun di samping itu, daun kelor juga terbukti dapat memicu rangsangan pertumbuhan kanker, yang mana kebanyakan kasus efek samping daun kelor ini berakibat secara tidak langsung pada pertumbuhan-penguatan sel kanker prostat.

Sedangkan menurut salah seorang ilmuwan dari Department of Food Safety & Food Quality Prof. Dr. Patrick Kolsteren Ph.d, FACS, menyebutkan berdasarkan penelitiannya bahwa, Kandungan zat-zat aktif yang terdapat pada daun kelor seperti Asam Pantotenat, Fosfor, Magnesium, Zat besi, Thiamin dan Riboflavin bisa menjadi berkhasiat bagi tubuh namun juga bisa memicu timbulnya masalah-masalah kesehatan berbahaya. Khususnya pada kandungan Asam Pantotenat di dalamnya yang mana jika dikonsumsi secara berlebihan maka dapat menyebabkan berbagai masalah-masalah  kesehatan organ lambung dan usus, salah satunya yaitu masalah diare (mencret). ia berujar :

“Diare (mencret) merupakan masalah kesehatan yang paling mudah terlihat dampak akibatnya ketika seseorang terlalu banyak mengonsumsi daun kelor, entah sebagai makanan atau sebagai obat herbal untuk penyakit tertentu," ujarnya.

"Bahkan efek samping daun kelor pada kasus diare ini bisa berujung pada perubahan bentuk feses yang berdarah karena kandungan zat asam-nya yang terlalu berlebihan. Maka dari itu dianjurkan untuk tidak melebihi pengonsumsian daun kelor dalam kisaran 80-100 gr per harinya,” pungkasnya.

Adapun berikut beberapa gejala efek samping daun kelor menurut penelitian-penelitian dari para pakar medis dan nutrisionist.

11 Efek Samping Daun KELOR menurut pakar Nutrisionist

1.  Memicu Pernyakit Maag
Salah seorang pakar kesehatan nutrisi dari Biochemistry NUS Medicine, Singapura Prof. Dr. Christiani Jeyakumar Ph.d, M.D, mengemukakan menurut penelitiannya bahwa, Efek samping daun kelor jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan penyakit maag dan asam lambung (gastritis). Hal ini didasari karena daun kelor memiliki kandungan Asam Askorbat yang kadar jumlahnya sangat tinggi, sehingga jika asupannya terlalu berlebihan maka bisa merusak sel-sel dinding lambung yang berujung pada penyakit maag dan asam lambung (gastritis). Setidak-tidaknya konsumsilah daun kelor ini tidak lebih dari 100 gr/ per hari-nya supaya menghindari efek samping yang membahayakan tersebut.

2.  Menyebabkan Diare (Mencret)
Sedangkan menurut salah seorang ilmuwan dari Department of Food Safety & Food Quality Prof. Dr. Patrick Kolsteren Ph.d, FACS, menyebutkan berdasarkan penelitiannya bahwa, Diare (mencret) merupakan masalah kesehatan yang paling mudah terlihat dampak akibatnya ketika seseorang terlalu banyak mengonsumsi daun kelor, entah sebagai makanan atau sebagai obat herbal untuk penyakit tertentu. Bahkan efek samping daun kelor pada kasus diare ini bisa berujung pada perubahan bentuk feses yang berdarah karena kandungan zat asam-nya yang terlalu berlebihan.

3.  Menyebabkan Anemia
Dalam sebuah hasil riset ilmiah dinyatakan bahwa, Efek samping daun kelor karena terlalu tingginya kandungan Betaine dan Asam Askorbat di dalamnya bisa memicu penurunan produktifitas sel-sel darah yang berujung pada tidak stabilnya tingkat kadar jumlah darah di dalam tubuh, sehingga demikian maka resiko penyakit anemia tidak dapat terhindarkan.

4.  Memicu Penyakit Arthritis (Radang Sendi)
Pada hakikatnya, tingginya kandungan senyawa-senyawa yang bersifat asam pada daun kelor dapat sangat berkhasiat bagi sistem imun tapi dapat sangat berbahaya bagi kesehatan struktur persendian tulang secara keseluruhan. Meskipun memang dampak dari hal tersebut tergantung pada jumlah pengonsumsiannya saja, oleh karenanya dianjurkan untuk tidak mengonsumsi daun kelor lebih dari 80-100 gr per harinya. 

5.  Memicu Resiko Stroke dan Serangan Jantung
Menurut hasil uji riset dari The Michigan Journal of Medicine (MJM) tahun 2012, telah dinyatakan bahwa, Pada dasarnya khasiat daun kelor sebagai bahan herbal-alami terbilang sangat bagus bagi kesehatan jantung, terutama dalam hal upaya menstabilkan optimasi produktifitas dan aktifitas pembuluh darah jantung yaitu arteri dan vena. Namun jika pengonsumiannya terlalu berlebihan dan tanpa disertakan asumsi yang tepat dari para ahli medis-pengobatan maka hal tersebut malah bisa menimbulkan efek samping kerusakan di bagian organ-organ dalam tubuh. Bahkan efek samping daun kelor yang dikonsumsi secara berlebihan bisa memicu penyakit jantung berbahaya, salah satunya penyakit liver dan serangan jantung.

6.  Menurunnya Sistem Metabolisme
Sama halnya seperti jenis daun-dedaunan lainnya, Kandungan senyawa-senyawa aktif yang bersifat asam bisa menjadi berkhasiat saat konsumsinya dalam jumlah yang cukup namun juga bisa menjadi berbahaya bagi kesehatan saat konsumsinya dalam julah yang berlebihan dan tidak wajar. Karena memang zat asam yang terlalu tinggi bisa mengurangi pengoptimalan fungsi-kinerja sistem metabolisme dalam tubuh saat mengaliri zat-zat sari pati makanan yang berada di lambung.

7.  Menimbulkan Gejala Asam Urat
Salah seorang pakar spesilais kedokteran organ dalam dari Dietetics, Human Nutrition and Health - University of Plymouth Prof. Dr. Marry Hickson Ph.d, mengemukakan bahwa, Bisa dikatakan daun kelor memiliki kandungan senyawa Anti-Inflamasi dan Anti-Oksidan yang cukup bagus namun juga memiliki senyawa asam (zat asam) yang cukup tinggi pula. Sehingga dengan begitu maka dapat memicu resiko gejala asam urat yang berlebihan, maka dari itu pengonsumsiannya perlu dibatasi dan dihitung secara baik. Ia berujar :

“Pastikan pada saat mengonsumsi daun kelor entah sebagai makanan atau obat herbal jumlahnya tidak terlalu berlebihan. Karena ditakutkan senyawa-senyawa yang terdapat pada daun kelor tersebut bisa memicu masalah kesehatan akut, salah satunya masalah kesehatan kronis asam urat,” ujarnya.

8.  Merusak Selaput Dinding Ginjal
Daun kelor adalah salah satu jenis daun-dedaunan yang mampu menyediakan kandungan Betain, Zat Pati, dan Asam Askorbat dalam jumlah cukup tinggi. Sehingga dapat dipastikan jika pengonsumsiannya terlalu sering dengan jumlah kadar yang berlebihan maka hak tersebut secara langsung akan merusak selaput dinding ginjal. Adapun solusinya adalah dengan memberikan selingan makanan ber-protein tinggi (seperti : kentang, jagung, nasi, daging-dagingan merah, ikan , dll) supaya sel-sel jaringan selaput dinding dapat menahan resiko efek samping daun kelor dari ketiga kandungan tersebut.

9.  Menghambatnya Sistem Sirkulasi Darah
Selain dapat berefek pada penurunan produktifitas sel-sel darah merah, efek samping daun kelor juga dapat mengakibatkan inkonsistenitas pada siste sirkulasi darah di dalam tubuh. Hal ini dikarenakan kandungan Asam Askorbat dan Asam Pantotenat yang jumlah kadarnya terbilang sangat tinggi. Maka dari itu, dianjurkan untuk mengonsumsi daun temupuyung ini (sebagai makanan atau sebagai obat) tidak lebih dari 80-100 gr per harinya supaya sistem sirkulasi darah dapat berjalan secara stabil dan lancar.

10.  Tidak Stabilnya Sistem Endokrin Tubuh
Menurunnya dan tidak stabilnya sistem endokrin dalam tubuh biasanya dapat dikarenakan kelebihan produksi kadar insulin yang berasal dari asupan-asupan. Dimana pada kebanyakan kasus hal tersebut dikarenakan asupan sayur-sayuran dan daun-daunan hijau yang tidak diimbangi dengan pemenuhan kebutuhan protein di dalam tubuh, salah satu jenis dedaun-daunan yang paling bisa menyebabkan gejala tersebut adalah daun kelor. Bahkan gejala efek samping daun kelor sangat berkaitan erat pada dampak bahaya pengurangan jumlah endokrin (produksi hormon) pada organ-organ struktural tubuh, salah satunya contohnya penurunan akan kebutuhan produksi hormon androgen bagi tulang dan gigi-gusi.

11.  Menyebabkan Osteoporosis (Tulang Keropos)
Pada sebuah hasil riset yang dipublish di International Journal of Food Sciences and Nutrition tahun 2013, telah dinyatakan bahwa, Bebarapa kasus overdosis dalam penggunaan obat-obatan herbal berbahan dasar daun kelor ini sebagian besar berujung pada masalah kesehatan tulang yaitu Osteoporosis (tulang keropos). Perlu dipahami bahwa daun kelor merupakan salah satu jenis daun-dedaunan yang memiliki kandungan Betain dan Asam Pantotenat yang cukup tinggi. Sehingga jika pengonsumsiannya terlalu berlebihan dapat merusak sel-sel jaringan tulang secara keseluruhan yang mana dengan demikian maka tulang akan bisa sangat mudah mengeropos.


ARTIKEL TERKAIT :
-> 14 Manfaat BIJI SELASIH menurut pakar Nutrisionist
-> 14 Manfaat BIJI MAHONI menurut pakar Nutrisionist
-> 11 Manfaat CHIA SEED menurut pakar Nutrisionist
-> 11 Manfaat BUAH SALAK Bagi Kesehatan Tubuh

15 Manfaat Susu GOMARS menurut pakar Nutrisionist

Seorang pakar Health Fitness & Nutrition Coach dari New Delhi, India Dr. Sonia Bajaj M.D, berpendapat bahwa, Khasiat serta manfaat susu gomars sebagai pemenuh nutrisi struktur jaringan tulang dan gigi memang sudah tidak perlu diragukan lagi. Namun nyatanya tidak hanya itu saja, manfaat susu gomars juga dipercaya dapat membantu proses regenerasi jaringan sel-sel dalam tubuh karena di dalamnya mengandung senyawa Anti-Oksidan dan Anti-Inflamasi yang kadar jumlahnya sangat tinggi.


Adapun menurutnya, waktu terbaik minum susu gomars adalah setelah selsai makan dan juga di malam hari setidaknya 20-30 menit sebelum tidur, karena pada waktu-waktu tersebutlah tubuh dapat menyerap kandungan gizi dari susu gomars secara sempurna.

"Konsumsilah susu gomars ini pada 2 waktu penting yaitu 20 menit setelah makan dan 20 menit sebelum tidur. Hal ini diupayakan supaya khasiat dan manfaat susu gomars ini dapat diraih sepenuhnya," ujarnya.

Perlu dipahami juga bahwa susu gomars pada dasarnya merupakan salah satu opsi konsumsi yang bisa menyempurnakan asupan makanan berat seperti nasi, roti, gandum, dan lain-lain seiring dengan kadar jumlah yang tepat. Karena memang di dalam susu gomars terkandung banyak sekali gizi dan nutrisi yang sangat baik dalam melengkapi kebutuhan keseharian seseorang, tidak hanya untuk segemen tertentu saja.

Seorang pakar kelenjar Endokrin dari St. Luke’s-Rosevelt Hospital Center, Amerika Serikat Dr. Susan Thys-Jacobs M.Sc menyatakan bahwa, Pemberian Kalsium dalam jumlah 1000-1200 mg kepada 500 wanita secara acak, dapat mengurangi efek PMS hingga 48%. Maka dari itu, hal ini menunjukan bahwa pengonsumsian susu setiap hari adalah langkah paling tepat dalam memenuhi kebutuhan Kalsium dan Magnesium bagi tubuh, yang mana tentu akan sangat berguna untuk meringankan gejala PMS tersebut. Pilihlah jenis susu yang mengandung banyak mengandung Magnesium di dalamnya, salah satunya seperti susu gomars ini. Ia berujar :

"PMS atau Sindrom prahaid sendiri adalah kumpulan gejala fisik, psikologis, dan emosi yang terkait dengan siklus menstruasi wanita. Sekitar 80 hingga 95 persen perempuan pada usia melahirkan mengalami gejala-gejala pra-menstruasi yang dapat mengganggu beberapa aktivitas kesehariannya. Pilihlah jenis susu yang mengandung banyak mengandung Magnesium di dalamnya, salah satunya seperti susu gomars ini yang bisa sangat mudah didapatkan di pasaran," ujarnya

Salah seorang pakar nutrisionist (nutrisi dan gizi) Dr. Leona Victoria Djajadi, MND berdasarkan penelitiannya menyebutkan bahwa, Dengan rutin mengonsumsi susu gomars setiap hari dipercaya dapat membantu dalam menjaga kesehatan tulang, terutama dari bahaya penyakit Osteoporosis (tulang keropos). Dapat dipastikan bahwa setidaknya susu gomars dapat memenuhi kebutuhan asupan Kalsium yang sangat dibutuhkan bagi kesehatan tulang dan gigi. Ia berujar :

"Ini karena susu gomars memiliki kandungan Kalsium seperti juga jenis susu-susu lain pada umumnya, meskipun terbilang lebih segmentit jenisnya. Maka dari itu pemilihan susu gomars ini bisa dijadikan sebagai salah satu opsi untuk pemenuhan asupan keseharian," ujarnya.

Belakangan ini, anomali masyarakat terhadap susu gomars ini begitu ramai diperbincangkan di berbagi pelosok daerah, hal ini dikarenakan manfaat susu gomars memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh, bahkan bagi organ-organ vital tertentu (seperti tulang, lambung, ginjal hati, usus, otak, dan sel-sel saraf otot).

Yang menjadikan manfaat gomars ini begitu menakjubkan adalah karena komplitnya komposisi kandungan gizi dan nutrisi di dalamnya. Beberapa kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat pada susu gomars antara lain adalah : Protein, Karbohidrat, Zat besi, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin B12, Vitamin B6, Magnesium, Kalsium, Fosfor, Thiamin, Riboflavin, dan Niasin.

Kalsium yang terkandung dalam susu gomars sendiri memang terbukti secara klinis sangat ampuh dalam menghambat perkembangan Adenoma (sejenis tumor ganas) yang biasa menimpa usus besar. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa dengan mengkonsumsi 16 Ons susu sehari dapat mengurangi resiko terkena Kanker usus sebanyak 12 %.

Menurut salah seorang pakar nutrisionist dari Western Human Nutrition Research Center (WHNRC) Prof. Dr. Lindsay H. Allen Ph.d, M.sc, mengemukakan menurut penelitiannya bahwa, Susu gomars adalah jenis susu yang tergolong sebagai “Reduction of drink kind” (selain susu kuda liar). Dimana memang hal ini dikarenakan susu gomars memiliki kandungan Zat besi dalam jumlah sangat besar, bahkan melebihi batas normal jika dihitung per gelas/330 ml. Oleh karenya banyak dari pakar nutrisi yang menyebutkan bahwa, manfaat susu gomars memiliki manfaat yang luar biasa bagi sistem produksi dan produktifitas sel-sel darah merah. Ia berujar :

“Selain sangat bagus bagi kesehatan tulang tentunya, manfaat susu gomars ini juga sangat bagus bagi sistem produksi dan produktifitas sel-sel darah merah. Sehingga dengan demikian maka timbulnya gejala anemia (kurang darah) akan beresiko lebih rendah,” ujarnya.

"Bahkan susu gomars merupakan salah satu minuman susu yang terbilang memiliki kemampuan sangat baik dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan karena mengandung zat-zat aktif bermanfaat, sebut saja seperti Kalsium, Magnesium, Zink, Fosfor, Lemak, dll." pungkasnya.

Pada hasil riset yang telah dipublish oleh Journal of Daily Sciences tahun 2012, mengemukakan berdasarkan penelitian ilmiahnya bahwa, Manfaat susu gomars terbukti sangat bagus bagi kesterilan dan kesehatan organ-organ sistem pencernaan mulai dari usus kecil, usus besar, lambung, bahkan hingga saluran uretra dan feses. Kombinasi dari Zat besi, Protein, Vitamin C, dan Riboflavin-lah yang berperan paling aktif dalam meningkatkan fungsi dan kesehatan organ-organ sistem pencernaan tersebut.

Tidak hanya itu, The American Journal of Clinical Nutrition menyatakan bahwa mengonsumsi susu gomars yang mengandung lactobacillus baik ini menguntungkan (Lactobacillus dan Bifidobacterium) secara signifikan dapat menurunkan jumlah Helicobacter Pylori dalam tubuh. Helicobacter Pylori adalah salah satu senyawa penyebab kerusakan mukosa lambung sehingga timbul borok (Ulcer).

Sedangkan seorang peneliti dari General Mills Endowed Professor in Cereal Chemistry and Technology Prof. Dr. George Annor Ph.d, menyebutkan dalam penelitiannya bahwa, Kandungan Kalsium, Zat besi, Fosfor, dan Magnesium pada susu gomars ternyata dapat memberikan efek anti-radang di bagian persendian-persendian tulang. Butkinya, tidak sedikit dari para pakar fisioterapist yang menyarankan untuk sering-sering mengonsumsi susu gomars ini terkhusus bagi para penderita Arthritis kronis. Ia berujar :

“Khusus bagi para penderita Arthritis (nyeri sendi), pengonsumsian susu gomars ini bisa dijadikan salah satu solusi penyembuhannya. Hal ini dikarenakan susu gomars memiliki kandungan Zat besi, Kaslium, Magnesium, dan Fosfor yang sangat tinggi. Dimana kandungan-kandungan tersebut memiliki manfaat sebagai pemicu rangsangan hormon endrogen yang kemudian memproduktifitasi sel-sel jaringan persendioan tulang, sehingga penyakit-penyakit semacam Arthritis (nyeri sendi) ini bisa teratasi secara efektif,” ujarnya

Menurut penelitiannya, Kelengkapan gizi dan nutrisi dari susu gomars ini sudah tidak perlu dipertanyakan lagi. Dalam beberapa hasil riset ilmiah disebutkan bahwa, susu gomars adalah salah satu jenis susu yang memiliki kelengkapan gizi dan nutrisi terbaik. Beberapa kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat pada susu gomars antara lain : Protein, Karbohidrat, Omega-3, Omega-6, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin D, Zat besi, Fosfor, Kalsium, Magnesium, Riboflavin, Niasin, Thiamin, dan masih banyak lagi.

Berikut beberapa khasiat dan manfaat susu gomars menurut penelitian-penelitian dan hasil riset dari pakar nutrisionist.

15 Manfaat Susu GOMARS menurut pakar Nutrisionist

1.  Memperkokoh Tulang
Sama halnya seperti jenis susu-susu pada umumnya, susu gomars juga memiliki komposisi kandungan Kalsium, Magnesium, Fosfor, dan Protein yang kadar jumlahnya cukup tinggi. Dimana dengan tersedianya kandungan-kandungan maka struktur jaringan tulang akan terasupi nutrisi secara sempurna, sehingga masalah-masalah kesehatan atau penyakit-penyakit yang berkaitan dengan kekuatan-kesehatan tulang akan dapat tercegah, salah satunya Osteoporosis (masalah pengeroposan tulang).

2.  Menyehatkan dan Mensterilkan Lambung
Pada hasil riset yang telah dipublish oleh Journal of Daily Sciences tahun 2012, mengemukakan berdasarkan penelitian ilmiahnya bahwa, Manfaat susu gomars terbukti sangat bagus bagi kesterilan dan kesehatan organ-organ sistem pencernaan mulai dari usus kecil, usus besar, lambung, bahkan hingga saluran uretra dan feses. Kombinasi dari Zat besi, Protein, Vitamin C, dan Riboflavin lah yang berperan paling aktif dalam meningkatkan fungsi dan kesehatan organ-organ sistem pencernaan tersebut.

3.  Memperkuat Sitem Imunitas Tubuh
Dalam beberapa hasil uji laboratorium disebutkan bahwa, Kandungan senyawa Ant-Oksidan dan Anti-Inflamasi yang terdapat pada susu gomars memiliki manfaat sangat baik dalam meningkatkan dan menjaga sistem imun tubuh. Di samping itu,kandungan Vitamin C dan Vitamin E pada susu gomars memiliki khasiat unik sebagai pengembang-pembangkit hormon androgen, sehingga kekuatan daya tahan tubuh terhadap penyakit menjadi lebih meningkat.

4.  Sangat Mengeyangkan
Tersedianya kandungan Karbohidrat, Zat besi dan Protein pada susu gomars dipercaya dapat memberikan efek kenyang dan menghambat rasa lapar terutama saat sebelum tidur, sehingga seseorang akan terhindar dari kebiasaan ngemil atau makan terlalu malam yang merupakan salah satu kebiasaan penyebab Obesitas (kegemukan). Dimana hal ini tentu akan sangat membantu bagi seseorang yang sedang dalam pembentukan berat badan proporsional supaya menjadi lebih ideal.

5.  Mengatasi Arthritis (Nyeri sendi)
Seorang pakar peneliti dari General Mills Endowed Professor in Cereal Chemistry and Technology Prof. Dr. George Annor Ph.d, menyebutkan dalam penelitiannya bahwa, Kandungan Kalsium, Zat besi, Fosfor, dan Magnesium pada susu gomars ternyata dapat memberikan efek anti-radang dibagian persendian-persendian tulang. Butkinya, tidak sedikit dari para pakar fisioterapist yang menyarankan untuk sering-sering mengonsumsi susu gomars ini terkhusus bagi para penderita Arthritis kronis. Ia berujar :

“Khusus bagi para penderita Arthritis (nyeri sendi), pengonsumsian susu anelene ini bhisa dijadikan salah satu solusi penyembuhannya. Hal ini dikarenakan susu gomars memiliki kandungan Zat besi, Kaslium, Magnesium, dan Fosfor yang sangat tinggi. Dimana kandungan-kandungan tersebut memiliki manfaat sebagai pemicu rangsangan hormon endrogen yang kemudian memproduktifitasi sel-sel jaringan persendian tulang, sehingga penyakit-penyakit semacam Arthritis (nyeri sendi) ini bisa teratasi secara efektif,” ujarnya.

6.  Melancarkan Sistem Metabolisme Tubuh
Kombinasi kandungan antara kandungan Zat besi, Magnesium, dan Fosfor pada susu gomars adalah kombinasi paling bagus dalam memperlancar proses metabolisme tubuh, terkhusus dalam menyerap asupan nutrisi-nutrisi yang terdapat pada susu gomars tersebut.

7.  Menambah Tinggi Badan
Bagi seseorang yang sedang dalam masa pertumbuhan, sangat dianjurkan untuk rutin mengonsumsi susu gomars ini sesaat sebelum tidur, hal ini bertujuan untuk mengoptimalkan tumbuh kembang tulang dan tubuh. Kandungan Kalsium, Fosfor dan Magnesium yang sangat tinggi pada susu gomars dapat secara nyata memberi rangsangan kepada hormon pertumbuhan (Growth Hormone) di setiap tulang-tulang dan sendi-sendi yang ada di seluruh tubuh kamu.

8.  Mengatasi Anemia (Kurang darah)
Menurut salah seorang pakar nutrisionist dari Western Human Nutrition Research Center (WHNRC) Prof. Dr. Lindsay H. Allen Ph.d, M.sc, mengemukakan menurut penelitiannya bahwa, Susu gomars adalah jenis susu yang tergolong sebagai “Reduction of drink kind” (selain susu kuda liar). Dimana memang hal ini dikarenakan susu gomars memiliki kandungan Zat besi dalam jumlah sangat besar, bahkan melebihi batas normal jika dihitung per gelas/330 ml. Oleh karenya banyak dari pakar nutrisi yang menyebutkan bahwa, manfaat susu gomars memiliki manfaat yang luar biasa bagi sistem produksi dan produktifitas sel-sel darah merah. Ia berujar :

“Selain sangat bagus bagi kesehatan tulang tentunya, manfaat susu gomars ini juga sangat bagus bagi sistem produksi dan produktifitas sel-sel darah merah. Sehingga dengan demikian maka timbulnya gejala anemia (kurang darah) akan beresiko lebih rendah,” ujarnya.

9.  Menutrisi Gigi
Menurut data dari USDA (United State of Department Agriculture) tahun 2001 disebutkan bahwa, Susu gomars dalam setiap gelas/330 ml mengandung sekurang-kurangnya Kalsium dan Magnesium 220 mg. Dimana dengan jumlah tersebut maka kebutuhan asupan tubuh akan Kalsium dan Magnesium terpenuhi 150%, atau dengan kata lain melebihi kebutuhan asupan tubuh akan Kalsium dan Magnesium. Oleh karena itu, dengan melimpahnya kandungan Kalsium dan Magnesium pada susu gomars tersebut maka struktur jaringan gigi-gusi akan ternutrisi dengan sempurna.

10.  Mengoptimalkan Kinerja-Fungsi Mata
Kandungan Vitamin A yang terdapat pada susu gomars disebut-sebut sebagai salah satu yang tertinggi, bahkan hampir setara dengan Apel dan Wortel (dalam tiap 250 ml/jus-gelas). Dengan tersedianya kandungan Vitamin A pada susu gomars tersebut maka dapat dipastikan organ mata dan saraf-saraf yang ada disekitarnya akan terasupi dengan sangat baik, sehingga hal tersebut akan meningkatkan kinerja-fungsi mata secara menyeluruh.

11.  Meningkatkan Stamina Fisik
Stamina fisik yang kuat dan kokoh memerlukan asupan Protein yang tinggi pula, dimana hal tersebut bisa didapatkan dengan mengonsumsi susu gomars ini. Bahkan dalam beberapa penelitian disebutkan bahwa, Susu gomars adalah salah satu sumber protein terbaik dibandingkan jenis susu-susu lainnya.

12.  Meredakan Stress dan Depresi
Zat Sekeresi Prolaktin pada susu gomars terbukti secara ilmiah dapat meningkatkan relaksasi pada otot-otot dan saraf yang tegang. Belum lagi kandungan Kalsium pada susu yang dapat bekerja dalam menurunkan Viskositas darah pada penderita darah tinggi (hipertensi) yang memang mudah emosi dan marah.

13.  Mengurangi Rasa Nyeri Haid (pada wanita)
Bagi para wanita pasti belum banyak yang tahu mengenai manfaat susu gomars ini sebagai pereda rasa nyeri saat Haid. Sebuah penemuan dari Journal of Obstetics and Gynaecology Research telah melaporkan bahwa wanita yang mengonsumsi (minum) susu secara rutin akan lebih sedikit mengalami nyeri di perut selama masa menstruasi dibandingkan mereka yang jarang minum susu. Ini dikarenakan kandungan yang kaya akan Kalsium dan Magnesium pada susu, terkhusus pada susu gomars.

14.  Stimulasi Otak di Saat Bangun (pagi harinya)
Neurotransmitter dan juga enzim merupakan dua zat yang berperan aktif menjaga kesehatan dan kecerdasan otak. Dimana kandungan senyawa tersebut bisa dipcu dengan seseorang mengonsumsi susu gomars ini. Khususnya bagi para remaja usia berkembang, hal ini tentu sangat menentukan tumbuh kembang kecerdasannya dan juga tentu sangat diperlukan dalam menjaga fungsi kinerja otak supaya tetap bekerja secara maksimal.

15.  Menyimpan Pasokan Energi
Tak perlu diperdebatkan lagi bahwa susu gomars memiliki kandungan Protein dan Karbohidrat yang sangat tinggi antara 20-30% kebutuhan KKal. Namun hebatnya, keduanya bisa kita dapatkan hanya dalam satu gelas saja (200ml). Jadi tidak perlu risau dan khawatir jika keesokan harinya tubuh merasa lemas, lesu atau kelaparan.


ARTIKEL TERKAIT :
-> 14 Manfaat BIJI SELASIH menurut pakar Nutrisionist
-> 14 Manfaat BIJI MAHONI menurut pakar Nutrisionist
-> 11 Manfaat CHIA SEED menurut pakar Nutrisionist
-> 11 Manfaat BUAH SALAK Bagi Kesehatan Tubuh

10 Metode Daun Meniran untuk TBC (Tuberculosis)

Dalam sebuah hasil riset yang telah dilansir dalam Journal of Bone & Mineral Research (JBMR) tahun 2009 telah dinyatakan bahwa, Kegunaan daun meniran sebagai obat herbal dari kandungan senyawa Anti-Inflamasi dan Anti-Oksidan di dalamnya memiliki kemampuan yang setara dengan ekstrak kulit manggis dalam hal menangkal rangsangan pemicu pertumbuhan sel-sel radikal bebas tbc. Bagi para pasien penderita penyakit tbc, sangat direkomendasikan menerapkan metode penggunaan daun meniran untuk tbc ini sebagai konsumsi obat herbal-alami. Karena memang kemampuan daun meniran secara khusus bisa mengobati dan menentaskan penyakit tbc dalam tingkat kronis sekalipun.


Menurut penelitian tersebut, Banyak orang yang mengenal tanaman daun meniran ini sebagai tanaman biasa yang lazim ditemukan kebun atau pekarangan rumah namun ternyata kegunaan daun meniran ini terbilang sangat menakjubkan bagi kesehatan tubuh, terkhusus bagi para penderita tbc yang sedang dalam masa penyembuhan. Tidak hanya itu saja, kegunaan dari kandungan senyawa aktif yang terdapat pada daun meniran ini juga bisa mencegah resiko gejala penyakit tbc (tuberculosis) yang memang pada hakikatnya bisa mengancam kesehatan tubuh sewaktu-waktu.

Dilanjutkan bahwa, metode daun temupuyung untuk tbc memiliki dampak penyembuhan yang cukup efektif dan efisien sebagai solusi asupan obat herbal-alami (dalam bahasa indonesia biasa disebut "jamu") jika dikonsumsi secara rutin. Hal ini didasari karena kandungan-kandungan nutrisi yang terdapat di dalam daun meniran dipercaya memiliki kemampuan khusus dalam menentaskan serta menyembuhkan penyakit tbc yang memang sangat berbahaya bagi tubuh, sebut saja seperti : Protein, Zat besi, Fosfor, Vitamin C, Vitamin E, Flavonoid, Riboflavin, Thiamin, dan Niasin.

Salah seorang pakar kesehatan dari Beverly Hills, CA, Amerika Serikat Dr. Jennifer Hermann MD FAAD menyatakan menurut penelitiannya bahwa, Daun meniran adalah salah satu jenis dedaunan yang bisa dikonsumsi sebagai asupan makanan bergizi. Hal ini dikarenakan daun meniran memiliki kandungan-kandungan yang sangat beragam, mulai dari Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B12, Kalsium, Magnesium, dan Zat besi. Dimana memang bagi para penderita penyakit tbc sangat dianjurkan untuk mengonsumsinya sebagai asupan obat herbal-alami. Ia berujar :

"Beberapa penelitian dan hasil riset memang telah menyatakan bahwa metode daun meniran untuk tbc sebagai konsumsi obat herbal-alami tidak bisa diremehkan. Hal ini dikarenakan daun meniran memiliki kandungan Vitamin C, Vitamin A, Zat besi, Riboflavin, dan Flavonoid yang berkemampuan khusus dalam menetralkan serta mengatasi segala penyakit-penyakit yang berkenaan dengan tbc ini," ujarnya.

Senada dengan hal tersebut, seorang pakar kesehatan Dietetics & Clinical Nutrition Dr. Shandya Pandev M.Sc mengemukakan bahwa, Kegunaan daun meniran dipercaya sangat bagus bagi para penderita penyakit saraf dan tbc. Karena memang pada hakikatnya daun meniran mampu menyediakan asupan gizi Vitamin dan Mineral yang sangat dibutuhkan dalam penanganan penyakit tbc, sebut saja seperti Zat besi, Thiamin, Riboflavn, Vitamin C, dan Fosfor. Khususnya bagi para penderita tbc, dianjurkan menerapkan metode penggunaan daun meniran untuk tbc sebagai konsumsi obat herbal-alami. Ia berujar :

"Metode daun meniran untuk tbc memang telah terbukti memiliki pengaruh proses percepatan penyembuhan tbc yang cukup signifikan. Maka dari itu tidak heran banyak dari para dokter dan pakar medis yang sangat menekankan penggunaan metode daun meniran untuk tbc, termasuk juga dalam kasus penyakit tbc dalam tingkat kronis yang sudah sangat memabahayakan tubuh," ujarnya.

Adapun seorang pakar spesialis kesehatan medis dari dari Texas A&M College of Medicine Dr. David P. Huston M.D, mengemukakan bahwa, Sari pati serapan dari daun meniran terbilang sangat bagus bagi kesehatan sel-sel saraf pembuluh darah pemicu tbc bagi para orang-orang yang sudah menginjak usia lanjut (lansia). Dimana memang daun meniran memiliki kandungan Vitamin C dan Fosfor yang dimana keduanya mampu meminimalisir gejala tbc dan penyakit-penyakit deskriptif sejenisnya. Ia berujar :

“Daun meniran dipercaya sangat bagus bagi kesehatan sel-sel saraf pembuluh darah terutama dalam kasus penentasan penyakit tbc. Oleh karenanya dihimbau untuk para lansia untuk memperbanyak mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung Vitamin C dan Fosfor seperti daun meniran ini. Terapkanlah metode penggunaan daun meniran untuk tbc sebagai konsumsi obat herbal-alami secara rutin,” ujarnya.

Menurut hasil uji riset dari The Michigan Journal of Medicine (MJM) tahun 2012, telah dinyatakan bahwa, Daun meniran sebagai bahan herbal-alami terbilang sangat bagus bagi kesehatan tubuh, terutama dalam hal upaya menstabilkan optimasi produktifitas dan aktifitas pembuluh darah. Tidak hanya itu, dengan tersedianya kandungan kandungan Zat besi dan Fosfor pada daun meniran juga menjadikan hal tersebut sangat berguna dalam menangkan serangan-serangan radikal bebas yang bisa merusak sel-sel saraf pembuluh darah, dalam kasus ini sangat berkaitan erat dengan munculnya gejala penyakit tbc.

Salah seorang pakar spesialis fisioterapist dari University of Queensland Prof. Dr. Geoff McColl Ph.d M.sc, mendapati temuan bahwa, Daun meniran yang merupakan jenis dedaunan subtropis memiliki kandungan senyawa Anti-Oksidan yang sangat tinggi, bahkan jika dibandingkan jenis daun-dedaunan pada umumnya. Yang dimana kandungan Anti-Oksidan pada daun meniran ini dapat mengobati penyakit tbc. Dianjurkan menerapkan metode penggunaan daun meniran untuk tbc sebagai konsumsi obat herbal-alami, khususnya bagi para penderita tbc tingkat awal untuk mencegah resiko kesehatan yang lebih buruk. Ia berujar :

“Jenis dedaun-daunan semacam daun meniran ini terbukti memiliki kemampuan yang sangat berguna untuk dijadikan sebagai obat herbal-alami penentas penyakit tbc. Bahkan dalam kondisi penyakit tbc yang kronis sekalipun metode daun meniran untuk tbc adalah satu-satunya solusi kesehatan herbal yang wajib dipilih jika memang penentasan penyakit tbc dengan obat-obatan kimia tidak bekerja terlalu baik,” ujarnya.

Berikut langkah-langkah terapan metode menggunakan daun meniran untuk tbc sebagai obat herbal-alami menurut hasil riset dari para pakar medis dan fisioterapist.

10 Metode Daun Meniran untuk TBC (Tuberculosis)

Langkah-langkah Penerapan :

1.  Siapkan 4-6 helai daun meniran.

2.  Cucilah menggunakan air bersih terlebih dahulu.

3.  Lalu tumbuklah daun meniran hingga halus.

4.  Tambahkan air putih sebanyak 300-350 ml.

5.  Lalu rebuslah hingga mendidih.

6.  Saring dan tuangkanlah air rebusan daun meniran ke dalam gelas atau cangkir.

7.  Tambahkan sedikit gula sebagai pemanis rasa pahitnya.

8.  Lalu minumlah larutan daun meniran tersebut.

9.  Jika sudah netralkan rasa pahitnya dengan meminum air putih.

10.  Selesai.

# TIPS PENTING : Terapkan metode daun meniran untuk tbc sebagai obat herbal-alami ini setidaknya 2x sehari supaya mendapatkan hasil yang maksimal.


ARTIKEL TERKAIT :
-> 11 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat menurut pakar Medis
-> 10 Penyebab CEGUKAN menurut pakar Fisioterapist
-> 11 Cara Menghilangkan BEKAS CUPANG Menghitam
-> 10 Cara Alami Menebalkan dan Mempercantik ALIS MATA