Ayo kunjungi kota Tegal...! Top 5 tempat rekreasi di kota TEGAL

Ayo kunjungi kota Tegal...! Top 5 tempat rekreasi di kota TEGAL

ISMAN    Comment   

Kenapa saya membuat artikel tentang wisata di Kota Tegal? Jawabannya adalah, Karena saya sendiri lahir di tanah air kota Tegal, hehe... Selain itu saya mengulas artikel dan informasi tentang wisata Kota TEGAL ini bertujuan untuk mempresentasikan dan mempersembahkan beberapa wisata-wisata di kota tercinta saya yaitu Kota Tegal yang mungkin bisa menjadi destinasi dan referensi kamu pada saat liburan atau saat berkunjung bersama keluarga.

Tegal merupakan kota yang terletak di provinsi Jawa tengah, Indonesia. Kota Tegal memiliki luas wilayah sekitar 39.467 km2 ,berbatasan dengan Brebes disebelah barat dan laut Jawa disebelah utara. Selain kota Lamongan, Tegal juga dikenal dengan julukan sebagai kota "bahari", dijuluki sebagai kota bahari karena Tegal merupakan kota yang berbatas dengan laut utara dan juga memiliki beberapa pantai yang luas nan indah.

Meskipun wisata Kota Tegal tidak begitu terkenal dibandingkan Bali, Jogja atau Jakarta dalam hal wisatanya, tapi kota Tegal juga memiliki beberapa tempat wisata yang menarik yang mungkin bisa kamu kunjungi. Berikut ulasannya mengenai tempat-tempat rekreasi kota tegal yang paling populer :

Top 5 tempat-tempat Rekreasi di kota TEGAL

1.  Purwohamba Indah
Purwohamba Indah atau yang biasa disebut "Purin", ini merupakan tempat wisata pantai yang paling populer di kota Tegal. Terletak di desa Surwohamba, Surodadi,kota Tegal. Purin memiliki pemandangan pantai indah yang bersumber dari Laut Jawa. Disamping itu "Purin" memiliki ciri khas pada pasirnya yang lembut dan berwarna gelap atau coklat tua. Adapun warna coklat tua pada pasirnya merupakan hasil kejadian alam yang "alami" dan bukan karena tidak bersih / kotor. Tiket masuknya pun terbilang sangat murah yaitu Rp 3.000-Rp 5.000 per orang. Ditempat wisata ini kamu bisa menjumpai beberapa macam hiburan dan fasilitas umum seperti : kolam renang, sepeda air, gazebo, waterboom, wc/toilet, tempat ibadah, dll.

2.  Guci Indah
Guci Indah juga merupakan tempat paling populer dan favorit yang ada di kota Tegal. Tempat wisata ini terletak di desa Guci, Bumijawa, kota Tegal. Tempat wisata "Guci" sangat terkenal dengan pemandian air panasnya, selain itu tempat wisata Guci juga menawarkan beberapa hiburan lain seperti kolam renang, jasa naik kuda, waterboom, ladang kemah, dan masih banyak lainnya.
Tiket masuk pada tempat wisata Guci ini berkisar Rp 7.000-Rp 10.000 per orang dan untuk paket kolam air panas dan kolam renang berkisar Rp 30.000-Rp 40.000 per orang.

3.  Curug Putri Tegal
Curug terkenal karena memiliki air yang sangat sejuk dan bersih. Banyak dari wisatawan-wisatawan yang sudah berkunjung di tempat wisata "Curug" ini dan tidak sedikit dari mereka yang merasa puas dan ingin selalu kembali merasakan kesejukan airnya.

4.  Taman rakyat Slawi Ayu
Jika kamu mencari tempat tongkrongan atau ingin melihat even acara rakyat yang ada di tengah Kota Tegal maka kamu harus pergi ketempat ini, biasanya taman ini ramai pengunjung pada pagi atau malam hari. disamping itu kamu juga bisa berburu beberapa kuliner dan aksesoris khas daerah Tegal. Taman rakyat Slawi ayu ini terletak di Slawi wetan, Slawi, kota Tegal.

Halaman berikutnya...

5.  Waduk Cacaban
Waduk Cacaban terletak di Penujah, Kedung Banteng, kota Tegal. "Waduk Cacaban" merupakan waduk yang dibangun pada masa kolonial Belanda dan telah menjadi tempat wisata yang diunggulkan pada lingkungan masyarakat disekitarnya. Di tempat ini kamu dapat merasakan pemandangan ketenangan air yang ditawarkan, dan juga kamu dapat menaiki sepeda air yang tersedia di tempat wisata ini.

Pada saat liburan tentunya kita ingin bersama-sama seluruh anggota keluarga untuk berkunjung atau berkelana ke suatu tempat wisata yang indah dan nyaman. Mungkin tempat-tempat yang saya sebutkan diatas bisa menjadi acuan dan referensi kamu saat mencari tempat-tempat wisata yang berada di kota Tegal, Ayo kunjungi kota Tegal...!

BACA JUGA :
-> 5 Cara Menghilangkan dan Mengatasi KARAT (Karatan)
-> Sejarah Lengkap : MENARA EIFFEL
-> TOP 10 PERMAINAN TRADISIONAL yang hilang ditelan zaman
-> TOP 6 Komentator SEPAKBOLA INDONESIA Terpopuler

Terima kasih, semoga pengetahuan dan pengalaman saya ini bisa diambil manfaatnya dan dapat menambah referensi pemirsa sekalian...Apabila ada pertanyaan atau hal-hal yang kurang jelas silahkan tulis di kolom "KOMENTAR", kami sangat terbuka dan menghargai komentar-komentar dan saran dari pemirsa. Terima kasih

Solusi dan Gejala Rambut Rontok

Solusi dan Gejala Rambut Rontok

ISMAN    Comment   

Rambut kamu rontok? Sudah mencoba berbagi cara tapi masih saja rontok? Sulit mencari solusi tepatnya? Temukan Jawaban kamu disini... (baca dengan cermat secara menyeluruh)

Bagi sebagian orang tentunya menganggap rambut sebagai aksen yang sangat penting dan sangat menentukan untuk menunjang penampilan. Untuk mendapatkan rambut sehat dan indah tentu kita membutuhkan perawatan dan penanganan yang sehat dan alami agar menghasilkan rambut yang indah dan sehat pula. Namun jika kita tidak menjaga kesehatan rambut kita dengan baik tentu akan berdampak terhadap kesehatan rambut itu sendiri, salah satunya menimbulkan kerontokan rambut.

Seorang Ahli kecantikan kulit di Rumah Sakit Metropolitan Medical Centre (MMC), Kuningan, Jakarta Selatan Dr. Edwin Tjuanda menyatakan bahwa Kerontokan rambut merupakan kejadian alamiah dimana rambut kita patah hingga lepas secara berlebihan dari kepala kita. Faktanya kerontokan rambut sebenarnya merupakan kejadian alami dan aman saja jika rambut kita rontok kurang dari 100 helai setiap harinya, namun jika kerontokan kita terjadi dalam volume yang cukup banyak dan terjadi secara rutin, maka itu diperlukan adanya penangan yang serius karena jika tidak maka kepala kamu akan mengalami "kebotakan" / "gundul".

Sebagian besar kebotakan diakibatkan kelebihan Hormon Androgen atau hormon laki-laki pada bagian kulit kepala yang mengalami kebotakan. Kondisi ini dapat terjadi pada laki-laki maupun perempuan. Namun, kebotakan yang dialami perempuan biasanya tak sampai menyebabkan kepala plontos sama sekali.

Adapun ulasan mengenai FAKTA penyebab dari rambut rontok adalah sebagai berikut :

Penyebab Rambut Rontok

-   Bahan kimia

Beberapa produk seperti minyak rambut, shampoo, kondisioner, vitamin rambut jika digunakan secara berlebihan tentu akan mempengaruhi kesehatan akar rambut kamu. Perlu diketahui, ada baiknya sesering mungkin membiarkan rambut kering dan terbuka karena rambut juga perlu untuk bernafas dan tidak menumpuknya dengan produk-produk berbahan kimia.

-   Kurangnya nutrisi rambut

Nutrisi alami rambut yang paling mudah kita dapatkan yaitu air putih (air jernih). Air putih (air jernih) memiliki segudang manfaat bagi seluruh anggota tubuh kita, salah satunya yaitu bagi kesehatan rambut dan kulit kepala. Kurangnya nutrisi alami seperti air pada rambut kita akan memberi dampak buruk bagi kelembaban dan kesehatan rambut kita sendiri.

-   Asupan kita

Asupan makanan dan minuman kita juga sangat mempengaruhi kesehatan rambut kita. Lakukan hidup sehat dengan mengonsumsi gizi dan vitamin yang terpenuhi. Boleh saja kita mengonsumsi junkfood, fastfood, atau semacamnya. Tetapi kita juga perlu mnyeimbangkannya dengan asupan gizi dan vitamin yang cukup.

-   Rokok dan obat-obatan yang tidak tepat

Tidak dipungkiri lagi rokok merupakan perusak seluruh tubuh dari ujung kepala hingga ujung kaki, tak terkecuali dengan rambut. Obat-obatan salah dosis dan tidak tepat juga sangat berpengaruh bagi kesehatan rambut kita karena akan menghambat proses konsumsi vitamin dan gizi yang ada pada tubuh kita. Khusus rokok, sudah banyak penemuan mengenai beberapa zat yang terdapat didalam batang rokok, dan salah satunya terdapat zat yang bisa mempercepat rambut rontok secara langsung.  

-   Kebiasaan buruk

Kebiasaaan-kebiasaan buruk seperti merokok dan mengikat rambut terlalu kencang juga sangat mempengaruhi kesehatan rambut kamu. Selain itu kebiasaan-kebiasaan buruk lain yang bisa mempengaruhi buruknya kesehatan rambut kamu seperti makan-makanan fastfood, junkfood, dll.

Adapun jika rambut kamu sudah mengalami kerontokan yang tidak wajar maka segera lakukan penanganan yang tepak dan baik, berikut ulasan lengkapnya :

Cara dan Solusi Rambut Rontok

1.     Menggunakan Lidah buaya

Bahan dari tumbuhan ini sangat efektif memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi rambut kita. Didalamnya mengandung asam amino, vitamin (A,C,E), dan mineral yang sangat membantu dalam mengatasi kerusakan rambut termasuk rambut rontok. Cara penggunaannya juga mudah yaitu, siapkan 1 tangkai/ batang lidah buaya sepanjang sekitar 5-8 cm, kemudian buka lapisan kulitnya menggunakan pisau, ambil daging yang ada dibagian dalam lidah buaya dan letakkan disebuah mangkuk/wadah, kemudian langsung kita usapkan keseluruh bagian rambut terutama dibagian kulit kepala  dan didiamkan selam 20-30 menit atau bisa juga dihaluskan terlebih dahulu baru kita pakaikan kerambut kita. Lakukan secara rutin 1xsehari agar mendapatkan hasil yang maksimal.

2.     Ramuan Minyak Kemiri

Selain lidah buaya, minyak kemiri juga memiliki senyawa yang sangat baik bagi rumbut kita. Banyak terdapat di toko-toko atau apotik yang sudah menyediakan minyak kemiri dalam kemasan botol kecil. Namun jika kamu ingin membuatnya sendiri dirumah juga bisa, caranya :
-     Siapkan 6-8 butir kemiri utuh
-     Lalu bakar menggunakan api atau arang panas hingga gosong
-     Setelah itu tumbuk kemiri gosong tadi
-     Peras tumbukan itu menggunakan kain atau saringan tipis hingga keluar minyaknya
-     Tuangkan minyak tersebut kewadah yang sudah disediakan
-     Selesai, minyak kemiri sudah siap dipakai

3.     Menjaga kelembaban rambut

Dengan memberi kelembaban rambut yang mencukupi maka itu bisa memberi kesehatan dan keremajaan untuk rambut secara efektif. Berikan kelembaban rambut dengan menggunakan air biasa atau juga bisa dengan menggunakan condisioner-condisioner yang aman digunakan.

4.     Oleskan Minyak Zaitun

Minyak zaitun juga sangat efektif untuk mengatasi rontok pada rambut kepala kita rambut, ini dikarenakan minyak zaitun sangat kaya akan vitamin E yang berguna menyehatkan kulit kepala juga rambut. Oleskan minyak zaitun pada kulit kepala dan pijat-pijatlah secara perlahan merata lalu diamkan selama 15-20 menit, lakukan tahap ini 1xsehari sebelum keramas atau mandi. Dengan melakukan hal ini secara rutin dipercaya dapat mencegah rambut rontok secara EFEKTIF.

5.     Konsumsi makanan yang banyak mengandung Vitamin D

Vitamin D sangat berpengaruh terhadap kesehatan rambut dan kulit kepala kita. Sangat disarankan untuk mengkonsumsi makanan-makanan yang banyak mengandung vitamin D untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala, beberapa makanan dan minuman yang kaya akan vitamin D antara lain : ikan, susu, telur, tahu, tempe, kedelai, dan masih banyak lagi. Memberi asupan vitamin D pada kulit kepala akan sangat membantu dalam mencegah rambut rontok.


Halaman berikutnya...

6.     Dengan menggunakan Kuning telur

Berikutnya yaitu dengan menggunakan kuning telur. Caranya yaitu dengan mengambil kuning telur saja dang mengoleskannya dibagian kulit kepala yang mengalami rontok. Mungkin ini cara yang sedikit menjijikan karena kita tahu kuning telur memiliki bau amis yang cukup tajam. Tapi faktanya, kuning  telur bisa menjadi sarana untuk mengatasi rambut yang sudah rontok.

7.     Perawatan Rutin jika diperlukan

Dan yang berikutnya, ada cara dengan memberi perawatan khusus secara rutin seperti Salon, Hairspa, dll. Cara yang terakhir ini mungkin sedikit mengajarkan kita untuk "bermalas-malasan", namun tidak selamanya perawatan instant itu negatif, selama masih ditangani oleh seorang ahli dibidangnya. Dengan memberi perawatan rambut kita kepada ahlinya seperti doktor ahli rambut, spesialis rambut,dll. Maka kita bisa mendapatkan penanganan yang tepat dan benar untuk kesehetan rambut kita. Tentu perawatan rambut rontok yang baik sangat dipengaruhi dengan kualitas tempat penanganan (salon, hairspa, dll) tersebut. Pilihlah tempat perawatan rambut yang terpercaya dan sudah terkenal baik bagi banyak orang. Selain itu, ada baiknya kita mengecek legalitas dan sertifikat dari kedokteran tersebut.

Rambut yang indah dan sehat tentunya menjadi dambaan setiap orang baik pria maupun wanita. Namun kita juga perlu menjaga dan merawatnya agar tercegah dari rambut rontok yang secara berlebihan, adapun cara mencegah dan mengantisipasi rambut agar selalu tampak indah juga sehat alami,seperti : menjaga kelembaban rambut, kurangi pemakaian bahan kimia (minyak rambut, condisioner, dll), hindari pemakaian catok/pengering rambut karena ini sangat merusak suhu yang terlalu panas pada kulit kepala rambut.

Seperti kita ketahui rambut merupakan mahkota kepala kita yang sangat berharga, rawatlah dan perihalah sebaik-baiknya agar tetap terjaga indah dan cantik. Karena rambut merupakan keindahan alami yang diberikan oleh tuhan kepada kita.

ARTIKEL TERKAIT :
-> 11 Cara Menghilangkan KOMEDO dengan bahan Tradisional
-> 10 Cara Menghaluskan TELAPAK TANGAN menurut pakar Dermatologist
-> 12 Cara Memutihkan KETIAK HITAM (Black's Armpit)
-> 14 Cara Menghilangkan MINYAK DI WAJAH menurut pakar Dermatologist

Demikian info mengenai Solusi dan gejala rambut rontok dari bang isman, semoga yang sedikit ini ada manfaatnya bagi kalian pemirsa…Terima kasih.

14 Manfaat DAUN KAPUK menurut pakar Nutrisionist

14 Manfaat DAUN KAPUK menurut pakar Nutrisionist

ISMAN    Comment   

Daun kapuk (bahasa latin : Ceiba pentandra) adalah jenis daun-daunan tropis yang biasa tumbuh liar di pagar pekarangan. Hebatnya, budi daya daun kapuk ini bisa ditumbuh kembangkan di kawasan-kawasan kering atau berbatu, sekurang-kurangnya sekitar 1000 m dari permukaan laut. Untuk beberapa gejala masalah kesehatan atau penyakit tertentu, manfaat daun kapuk bisa digunakan sebagai bahan alami dalam treatment-pengobatan tradisional.

Hal ini dikarenakan daun kapuk memiliki segudang kandungan gizi dan nutrisi yang bisa sangat bermanfaat bagi pengobatan tradisional. Beberapa kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat pada daun kapuk yaitu : Protein, Karbohidrat, Kalsium, Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, dan Asam askorbat. Dengan bermacam-macamnya kandungan dari daun kapuk inilah yang menjadikannya sangat bermanfaat bagi kesehatan organ-organ seluruh tubuh, terkhusus bagi kesehatan kulit dan juga.

Dalam sebuah hasil riset yang telah dilansir dalam Journal of Bone & Mineral Research (JBMR) tahun 2009 telah dinyatakan bahwa, Manfaat daun kapuk dari kandungan senyawa Anti-Inflamasi dan Anti-Oksidan di dalamnya memiliki kemampuan yang setara dengan ekstrak kulit manggis dalam hal menangkal radikal bebas pemicu pertumbuhan sel-sel kanker. Bahkan dalam penelitian tersebut dinyatakan bahwa, Manfaat daun kapuk sebagai obat herbal-tradisional bisa secara khusus menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, hal ini terkhusus bagi para penderita kadar kolesterol jahat (HDL).

Salah seorang pakar kesehatan dari Beverly Hills, CA, Amerika Serikat Dr. Jennifer Hermann MD FAAD menyatakan menurut penelitiannya bahwa, Daun kapuk adalah salah satu jenis dedaunan yang bisa dikonsumsi sebagai asupan makanan bergizi. Hal ini dikarenakan daun kapuk memiliki kandungan-kandungan yang sangat beragam, mulai dari Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B12, Kalsium, Magnesium, dan Zat besi.

Sedangkan seorang pakar kesehatan Dietetics & Clinical Nutrition Dr. Shandya Pandev M.Sc mengemukakan bahwa, Manfaat daun kapuk dipercaya sangat bagus bagi para penderita penyakit pencernaan, khususnya penyakit-penyakit seperti maag, diare, sembelit, dan lain sejenisnya. Karena memang pada hakikatnya daun kapuk mampu menyediakan asupan gizi Vitamin dan Mineral yang sangat dibutuhkan dalam penanganan masalah-masalah kesehatan pencernaan, sebut saja seperti Zat besi, Thiamin, Riboflavn, Vitamin C, dan Fosfor.

Adapun berikut beberapa khasiat dan manfaat daun kapuk menurut penelitian-penelitian dari para pakar nutrisionist.

14 Manfaat DAUN KAPUK menurut pakar Nutrisionist

1.  Menetralisir Racun Dalam Tubuh
Salah seorang pakar kesehatan tubuh spesialis toxinicity (spesilais racun tubuh) yang sangat terkenal dari Bastyr University Dr. Joseph E. Pizzorno ND, mendapati dalam penelitiannya bahwa, Manfaat daun kapuk sebagai bahan alami herbal bisa sangat ampuh dalam menetralisir racun dalam tubuh dengan cara membuangnya dari proses metabolisme yang tercampur dengan buangan feses dan urine.

2.  Menambah Nafsu Makan
Hasil riset ilmiah yang dilansir di dalam Journal Clinical of Food & Nutrition tahun 2001 menyebutkan bahwa, Kandungan Asam Trichosanat dan juga Asam Momordicine yang terdapat pada daun kapuk merupakan 2 zat yang terbilang sangat handal dalam mengatasi permasalahan penurunan tingkat nafsu makan seseorang. Tidak hanya itu, dengan terkandungnya Asam askorbat, Magnesium, Kalium, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, dan Vitamin B3 pada daun juga dipercaya sangat membantu dalam upaya meningkatkan fungsi kinerja sistem pencernaan serta menjaga kesterilan organ lambung, usus kecil, usus besar, bahkan juga ginjal.

3.  Mengatasi Maag
Dalam temuan yang dilansir para pakar dari National Institute of Health (NIH) telah disepakati bahwa, Daun kapuk memiliki senyawa Sulfornylurea dan Suodium sulfure yang biasanya ditemukan di dalam obat-obatan pereda maag atau juga diabetes. Bahkan daun kapuk memiliki kandungan senyawa unik bernama Sterolglikosida, dimana senyawa Sterolglokosida ini sering sekali dijadikan sebagai bahan-bahan pengobatan penyakit Diare, Maag, Diabetes, dan Sembelit.

4.  Mengatasi Sembelit
Journal of Agri. & Food Chem. pada tahun 2000-2001 melansir temuan yang menyebutkan bahwa, Daun kapuk merupakan salah satu dari sekian banyak sumber makanan herbal-nabati yang dipercaya mengandung Serat, Zat besi, Karbohidrat, dan Protein terbaik jika dibandingkan dengan daun-dedaunan sub tropis. Dengan demikian maka daun kapuk sangat bisa diaplikasikan sebagai obat herbal yang berguna dalam upaya mengatasi berbagai permasalahan sistem pencernaan, terutama masalah Sembelit atau susah buang air besar.

Halaman berikutnya...

5.  Memenuhi Kebutuhan Asupan Gizi
Salah seorang pakar kesehatan dari Beverly Hills, CA, Amerika Serikat Dr. Jennifer Hermann MD FAAD menyatakan dalam penelitiannya bahwa, Daun kapuk merupakan salah satu jenis daun-dedaunan yang bisa dikonsumsi sebagai asupan makanan bernutrisi. Hal ini dikarenakan daun kapuk memiliki beberapa kandungan yang cukup beragam, mulai dari Vitamin E, Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B12, Kalium, Kalsium, Magnesium, hingga Zat besi.

6.  Mengatasi Nyeri Sendi
Kandungan Zat besi, Fosfor, Magnesium, Kalium, Kalsium, dan Riboflavin pada daun kapuk dipercaya memiliki kemampuan alami dalam mengatasi permasalahan Arthritis (nyeri sendi). Bahkan dalam beberapa temuan disebutkan bahwa, Daun kapuk merupakan satu-satunya daun-dedaunan yang sangat tinggi akan kandungan Zat besinya, sehingga dengan demikian maka sel-sel serat ikat persendian akan menjadi lebih kuat namun lebih fleksibel stretch-upnya

7.  Memperlancar Proses Metabolisme Tubuh
Manfaat daun kapuk dalam upaya memperlancar metabolisme tubuh disebut-sebut sebagai yang terbaik diantara opsi sayur-mayur atau buah-buahan lainnya. Tidak hanya itu, Daun kapuk sebagai asupan makanan juga dapat mensterilkan organ-organ sistem pencernaan karena tingginya kandungan Vitamin C dan Vitamin B12 di dalamnya.

8.  Menutrisi Gigi 
Menurut hasil perhitungan dari USDA (United State Department of Agriculture), dalam setiap 77gr daun kapuk tersedia kandungan Kalsium 29 mg, Magnesium 34 mg, dan Fosfor 110 mg. Dimana dengan jumlah-jumlah sebanyak itu maka bisa dipastikan bahwa manfaat daun kapuk dalam menutrisi dan memperbaiki struktur jaringan gigi-gusi tidak perlu diragukan lagi.

9.  Meningkatkan Imunitas Tubuh
Kombinasi antara kandungan Vitamin C, Thiamin, Niasin, dan juga Riboflavin pada daun kapuk adalah kombinasi kandungan paling komplit dalam kegunaan meningkatkan sistem immunity body (sistem imunitas tubuh). Dengan meningkatnya sistem imunitas tubuh maka serangan-serangan radikal bebas pemicu segala penyakit bisa tercegah dengan baik.

10.  Menyehatkan Mata
Tingginya kandungan Vitamin A pada daun deluntas dipercaya sangat bagus dalam menyehatkan mata dan mengoptimalkan kinerja penglihatan mata. Bahkan dalam beberapa penelitian disebutkan bahwa manfaat daun kapuk bagi kesehatan mata hampir setara dengan 1 buah wortel /per 1,5 gr.

11.  Meningkatkan Stamina Fisik
Kondisi stamina fisik prima membutuhkan asupan nutrisi yang lengkap, dan daun kapuk bisa memberikan solusinya. Daun kapuk bahkan memiliki macam kandungan nutrisi terlengkap diantara daun-dedaunan sub tropis lainnya, sebut saja seperti kandungan Protein, Karbohidrat, Zat besi, Magnesium, dan juga Kalsium.

12.  Memperlancar Sirkulasi Darah
Beberapa temuan ilmiah menyebutkan bahwa, Manfaat daun kapuk dari kandungan Zat besi dan Fosfor di dalamnya adalah kombinasi paling baik dalam upaya memperlancar sistem sirkulasi darah di seluruh tubuh. Dengan lancarnya sistem sirkulasi darah secara baik maka hal tersebut tentu akan berdampak pada pengoptimalan kinerja organ-organ tubuh lainnya pula.

13.  Menutrisi Kulit
Kandungan Vitamin E, Vitamin C, Vitamin B12, dan juga Kalium adalah zat-zat yang dibutuhkan dalam penutrisian kulit secara keseluruhan, baik itu kulit wajah, kulit kepala (kulit rambut), kulit telapak tangan-kaki, dll. Bahkan manfaat daun kapuk dari kandungan-kandungan tersebut bisa menjadikan efek anti-penuaan dini.

14.  Mempertajam Daya Ingat
Manfaat daun kapuk yang dimana memiliki kandungan Omega-3, Omega-6, dan Asam askorbat bisa sangat berguna dalam upaya meningkatkan kinerja otak, khususnya dalam aspek peningkatkan daya ingat otak (memory ability).

ARTIKEL TERKAIT :
-> 14 Manfaat BIJI SELASIH menurut pakar Nutrisionist
-> 14 Manfaat BIJI MAHONI menurut pakar Nutrisionist
-> 11 Manfaat CHIA SEED menurut pakar Nutrisionist
-> 11 Manfaat BUAH SALAK Bagi Kesehatan Tubuh

14 Manfaat DAUN KITOLOD menurut pakar Nutrisionist

14 Manfaat DAUN KITOLOD menurut pakar Nutrisionist

ISMAN    Comment   

Daun kitolod (bahasa latin : Hippobroma longiflora) adalah jenis daun-daunan tropis yang biasa tumbuh liar di pagar pekarangan. Hebatnya, budi daya daun kitolod ini bisa ditumbuh kembangkan di kawasan-kawasan kering atau berbatu, sekurang-kurangnya sekitar 1000 m dari permukaan laut. Untuk beberapa gejala masalah kesehatan atau penyakit tertentu, manfaat daun kitolod bisa digunakan sebagai bahan alami dalam treatment-pengobatan tradisional.

Hal ini dikarenakan daun kitolod memiliki segudang kandungan gizi dan nutrisi yang bisa sangat bermanfaat bagi pengobatan tradisional. Beberapa kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat pada daun kitolod yaitu : Protein, Karbohidrat, Kalsium, Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, dan Asam askorbat. Dengan bermacam-macamnya kandungan dari daun kitolod inilah yang menjadikannya sangat bermanfaat bagi kesehatan organ-organ seluruh tubuh, terkhusus bagi kesehatan kulit dan juga.

Dalam sebuah hasil riset yang telah dilansir dalam Journal of Bone & Mineral Research (JBMR) tahun 2009 telah dinyatakan bahwa, Manfaat daun kitolod dari kandungan senyawa Anti-Inflamasi dan Anti-Oksidan di dalamnya memiliki kemampuan yang setara dengan ekstrak kulit manggis dalam hal menangkal radikal bebas pemicu pertumbuhan sel-sel kanker. Bahkan dalam penelitian tersebut dinyatakan bahwa, Manfaat daun kitolod sebagai obat herbal-tradisional bisa secara khusus menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, hal ini terkhusus bagi para penderita kadar kolesterol jahat (HDL).

Salah seorang pakar kesehatan dari Beverly Hills, CA, Amerika Serikat Dr. Jennifer Hermann MD FAAD menyatakan menurut penelitiannya bahwa, Daun kitolod adalah salah satu jenis dedaunan yang bisa dikonsumsi sebagai asupan makanan bergizi. Hal ini dikarenakan daun kitolod memiliki kandungan-kandungan yang sangat beragam, mulai dari Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B12, Kalsium, Magnesium, dan Zat besi.

Sedangkan seorang pakar kesehatan Dietetics & Clinical Nutrition Dr. Shandya Pandev M.Sc mengemukakan bahwa, Manfaat daun kitolod dipercaya sangat bagus bagi para penderita penyakit pencernaan, khususnya penyakit-penyakit seperti maag, diare, sembelit, dan lain sejenisnya. Karena memang pada hakikatnya daun kitolod mampu menyediakan asupan gizi Vitamin dan Mineral yang sangat dibutuhkan dalam penanganan masalah-masalah kesehatan pencernaan, sebut saja seperti Zat besi, Thiamin, Riboflavn, Vitamin C, dan Fosfor.

Adapun berikut beberapa khasiat dan manfaat daun kitolod menurut penelitian-penelitian dari para pakar nutrisionist.

14 Manfaat DAUN KITOLOD menurut pakar Nutrisionist

1.  Menetralisir Racun Dalam Tubuh
Salah seorang pakar kesehatan tubuh spesialis toxinicity (spesilais racun tubuh) yang sangat terkenal dari Bastyr University Dr. Joseph E. Pizzorno ND, mendapati dalam penelitiannya bahwa, Manfaat daun kitolod sebagai bahan alami herbal bisa sangat ampuh dalam menetralisir racun dalam tubuh dengan cara membuangnya dari proses metabolisme yang tercampur dengan buangan feses dan urine.

2.  Menambah Nafsu Makan
Hasil riset ilmiah yang dilansir di dalam Journal Clinical of Food & Nutrition tahun 2001 menyebutkan bahwa, Kandungan Asam Trichosanat dan juga Asam Momordicine yang terdapat pada daun kitolod merupakan 2 zat yang terbilang sangat handal dalam mengatasi permasalahan penurunan tingkat nafsu makan seseorang. Tidak hanya itu, dengan terkandungnya Asam askorbat, Magnesium, Kalium, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, dan Vitamin B3 pada daun juga dipercaya sangat membantu dalam upaya meningkatkan fungsi kinerja sistem pencernaan serta menjaga kesterilan organ lambung, usus kecil, usus besar, bahkan juga ginjal.

3.  Mengatasi Maag
Dalam temuan yang dilansir para pakar dari National Institute of Health (NIH) telah disepakati bahwa, Daun kitolod memiliki senyawa Sulfornylurea dan Suodium sulfure yang biasanya ditemukan di dalam obat-obatan pereda maag atau juga diabetes. Bahkan daun kitolod memiliki kandungan senyawa unik bernama Sterolglikosida, dimana senyawa Sterolglokosida ini sering sekali dijadikan sebagai bahan-bahan pengobatan penyakit Diare, Maag, Diabetes, dan Sembelit.

4.  Mengatasi Sembelit
Journal of Agri. & Food Chem. pada tahun 2000-2001 melansir temuan yang menyebutkan bahwa, Daun kitolod merupakan salah satu dari sekian banyak sumber makanan herbal-nabati yang dipercaya mengandung Serat, Zat besi, Karbohidrat, dan Protein terbaik jika dibandingkan dengan daun-dedaunan sub tropis. Dengan demikian maka daun kitolod sangat bisa diaplikasikan sebagai obat herbal yang berguna dalam upaya mengatasi berbagai permasalahan sistem pencernaan, terutama masalah Sembelit atau susah buang air besar.

Halaman berikutnya...

5.  Memenuhi Kebutuhan Asupan Gizi
Salah seorang pakar kesehatan dari Beverly Hills, CA, Amerika Serikat Dr. Jennifer Hermann MD FAAD menyatakan dalam penelitiannya bahwa, Daun kitolod merupakan salah satu jenis daun-dedaunan yang bisa dikonsumsi sebagai asupan makanan bernutrisi. Hal ini dikarenakan daun kitolod memiliki beberapa kandungan yang cukup beragam, mulai dari Vitamin E, Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B12, Kalium, Kalsium, Magnesium, hingga Zat besi.

6.  Mengatasi Nyeri Sendi
Kandungan Zat besi, Fosfor, Magnesium, Kalium, Kalsium, dan Riboflavin pada daun kitolod dipercaya memiliki kemampuan alami dalam mengatasi permasalahan Arthritis (nyeri sendi). Bahkan dalam beberapa temuan disebutkan bahwa, Daun kitolod merupakan satu-satunya daun-dedaunan yang sangat tinggi akan kandungan Zat besinya, sehingga dengan demikian maka sel-sel serat ikat persendian akan menjadi lebih kuat namun lebih fleksibel stretch-upnya

7.  Memperlancar Proses Metabolisme Tubuh
Manfaat daun kitolod dalam upaya memperlancar metabolisme tubuh disebut-sebut sebagai yang terbaik diantara opsi sayur-mayur atau buah-buahan lainnya. Tidak hanya itu, Daun kitolod sebagai asupan makanan juga dapat mensterilkan organ-organ sistem pencernaan karena tingginya kandungan Vitamin C dan Vitamin B12 di dalamnya.

8.  Menutrisi Gigi 
Menurut hasil perhitungan dari USDA (United State Department of Agriculture), dalam setiap 77gr daun kitolod tersedia kandungan Kalsium 29 mg, Magnesium 34 mg, dan Fosfor 110 mg. Dimana dengan jumlah-jumlah sebanyak itu maka bisa dipastikan bahwa manfaat daun kitolod dalam menutrisi dan memperbaiki struktur jaringan gigi-gusi tidak perlu diragukan lagi.

9.  Meningkatkan Imunitas Tubuh
Kombinasi antara kandungan Vitamin C, Thiamin, Niasin, dan juga Riboflavin pada daun kitolod adalah kombinasi kandungan paling komplit dalam kegunaan meningkatkan sistem immunity body (sistem imunitas tubuh). Dengan meningkatnya sistem imunitas tubuh maka serangan-serangan radikal bebas pemicu segala penyakit bisa tercegah dengan baik.

10.  Menyehatkan Mata
Tingginya kandungan Vitamin A pada daun deluntas dipercaya sangat bagus dalam menyehatkan mata dan mengoptimalkan kinerja penglihatan mata. Bahkan dalam beberapa penelitian disebutkan bahwa manfaat daun kitolod bagi kesehatan mata hampir setara dengan 1 buah wortel /per 1,5 gr.

11.  Meningkatkan Stamina Fisik
Kondisi stamina fisik prima membutuhkan asupan nutrisi yang lengkap, dan daun kitolod bisa memberikan solusinya. Daun kitolod bahkan memiliki macam kandungan nutrisi terlengkap diantara daun-dedaunan sub tropis lainnya, sebut saja seperti kandungan Protein, Karbohidrat, Zat besi, Magnesium, dan juga Kalsium.

12.  Memperlancar Sirkulasi Darah
Beberapa temuan ilmiah menyebutkan bahwa, Manfaat daun kitolod dari kandungan Zat besi dan Fosfor di dalamnya adalah kombinasi paling baik dalam upaya memperlancar sistem sirkulasi darah di seluruh tubuh. Dengan lancarnya sistem sirkulasi darah secara baik maka hal tersebut tentu akan berdampak pada pengoptimalan kinerja organ-organ tubuh lainnya pula.

13.  Menutrisi Kulit
Kandungan Vitamin E, Vitamin C, Vitamin B12, dan juga Kalium adalah zat-zat yang dibutuhkan dalam penutrisian kulit secara keseluruhan, baik itu kulit wajah, kulit kepala (kulit rambut), kulit telapak tangan-kaki, dll. Bahkan manfaat daun kitolod dari kandungan-kandungan tersebut bisa menjadikan efek anti-penuaan dini.

14.  Mempertajam Daya Ingat
Manfaat daun kitolod yang dimana memiliki kandungan Omega-3, Omega-6, dan Asam askorbat bisa sangat berguna dalam upaya meningkatkan kinerja otak, khususnya dalam aspek peningkatkan daya ingat otak (memory ability).

ARTIKEL TERKAIT :
-> 14 Manfaat BIJI SELASIH menurut pakar Nutrisionist
-> 14 Manfaat BIJI MAHONI menurut pakar Nutrisionist
-> 11 Manfaat CHIA SEED menurut pakar Nutrisionist
-> 11 Manfaat BUAH SALAK Bagi Kesehatan Tubuh

14 Manfaat DAUN JERUJU menurut pakar Nutrisionist

14 Manfaat DAUN JERUJU menurut pakar Nutrisionist

ISMAN    Comment   

Daun jeruju (bahasa latin : Acanthus ilicifolius) adalah jenis daun-daunan tropis yang biasa tumbuh liar di pagar pekarangan. Hebatnya, budi daya daun jeruju ini bisa ditumbuh kembangkan di kawasan-kawasan kering atau berbatu, sekurang-kurangnya sekitar 1000 m dari permukaan laut. Untuk beberapa gejala masalah kesehatan atau penyakit tertentu, manfaat daun jeruju bisa digunakan sebagai bahan alami dalam treatment-pengobatan tradisional.

Hal ini dikarenakan daun jeruju memiliki segudang kandungan gizi dan nutrisi yang bisa sangat bermanfaat bagi pengobatan tradisional. Beberapa kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat pada daun jeruju yaitu : Protein, Karbohidrat, Kalsium, Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, dan Asam askorbat. Dengan bermacam-macamnya kandungan dari daun jeruju inilah yang menjadikannya sangat bermanfaat bagi kesehatan organ-organ seluruh tubuh, terkhusus bagi kesehatan kulit dan juga.

Dalam sebuah hasil riset yang telah dilansir dalam Journal of Bone & Mineral Research (JBMR) tahun 2009 telah dinyatakan bahwa, Manfaat daun jeruju dari kandungan senyawa Anti-Inflamasi dan Anti-Oksidan di dalamnya memiliki kemampuan yang setara dengan ekstrak kulit manggis dalam hal menangkal radikal bebas pemicu pertumbuhan sel-sel kanker. Bahkan dalam penelitian tersebut dinyatakan bahwa, Manfaat daun jeruju sebagai obat herbal-tradisional bisa secara khusus menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, hal ini terkhusus bagi para penderita kadar kolesterol jahat (HDL).

Salah seorang pakar kesehatan dari Beverly Hills, CA, Amerika Serikat Dr. Jennifer Hermann MD FAAD menyatakan menurut penelitiannya bahwa, Daun jeruju adalah salah satu jenis dedaunan yang bisa dikonsumsi sebagai asupan makanan bergizi. Hal ini dikarenakan daun jeruju memiliki kandungan-kandungan yang sangat beragam, mulai dari Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B12, Kalsium, Magnesium, dan Zat besi.

Sedangkan seorang pakar kesehatan Dietetics & Clinical Nutrition Dr. Shandya Pandev M.Sc mengemukakan bahwa, Manfaat daun jeruju dipercaya sangat bagus bagi para penderita penyakit pencernaan, khususnya penyakit-penyakit seperti maag, diare, sembelit, dan lain sejenisnya. Karena memang pada hakikatnya daun jeruju mampu menyediakan asupan gizi Vitamin dan Mineral yang sangat dibutuhkan dalam penanganan masalah-masalah kesehatan pencernaan, sebut saja seperti Zat besi, Thiamin, Riboflavn, Vitamin C, dan Fosfor.

Adapun berikut beberapa khasiat dan manfaat daun jeruju menurut penelitian-penelitian dari para pakar nutrisionist.

14 Manfaat DAUN JERUJU menurut pakar Nutrisionist

1.  Menetralisir Racun Dalam Tubuh
Salah seorang pakar kesehatan tubuh spesialis toxinicity (spesilais racun tubuh) yang sangat terkenal dari Bastyr University Dr. Joseph E. Pizzorno ND, mendapati dalam penelitiannya bahwa, Manfaat daun jeruju sebagai bahan alami herbal bisa sangat ampuh dalam menetralisir racun dalam tubuh dengan cara membuangnya dari proses metabolisme yang tercampur dengan buangan feses dan urine.

2.  Menambah Nafsu Makan
Hasil riset ilmiah yang dilansir di dalam Journal Clinical of Food & Nutrition tahun 2001 menyebutkan bahwa, Kandungan Asam Trichosanat dan juga Asam Momordicine yang terdapat pada daun jeruju merupakan 2 zat yang terbilang sangat handal dalam mengatasi permasalahan penurunan tingkat nafsu makan seseorang. Tidak hanya itu, dengan terkandungnya Asam askorbat, Magnesium, Kalium, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, dan Vitamin B3 pada daun juga dipercaya sangat membantu dalam upaya meningkatkan fungsi kinerja sistem pencernaan serta menjaga kesterilan organ lambung, usus kecil, usus besar, bahkan juga ginjal.

3.  Mengatasi Maag
Dalam temuan yang dilansir para pakar dari National Institute of Health (NIH) telah disepakati bahwa, Daun jeruju memiliki senyawa Sulfornylurea dan Suodium sulfure yang biasanya ditemukan di dalam obat-obatan pereda maag atau juga diabetes. Bahkan daun jeruju memiliki kandungan senyawa unik bernama Sterolglikosida, dimana senyawa Sterolglokosida ini sering sekali dijadikan sebagai bahan-bahan pengobatan penyakit Diare, Maag, Diabetes, dan Sembelit.

4.  Mengatasi Sembelit
Journal of Agri. & Food Chem. pada tahun 2000-2001 melansir temuan yang menyebutkan bahwa, Daun jeruju merupakan salah satu dari sekian banyak sumber makanan herbal-nabati yang dipercaya mengandung Serat, Zat besi, Karbohidrat, dan Protein terbaik jika dibandingkan dengan daun-dedaunan sub tropis. Dengan demikian maka daun jeruju sangat bisa diaplikasikan sebagai obat herbal yang berguna dalam upaya mengatasi berbagai permasalahan sistem pencernaan, terutama masalah Sembelit atau susah buang air besar.

Halaman berikutnya...

5.  Memenuhi Kebutuhan Asupan Gizi
Salah seorang pakar kesehatan dari Beverly Hills, CA, Amerika Serikat Dr. Jennifer Hermann MD FAAD menyatakan dalam penelitiannya bahwa, Daun jeruju merupakan salah satu jenis daun-dedaunan yang bisa dikonsumsi sebagai asupan makanan bernutrisi. Hal ini dikarenakan daun jeruju memiliki beberapa kandungan yang cukup beragam, mulai dari Vitamin E, Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B12, Kalium, Kalsium, Magnesium, hingga Zat besi.

6.  Mengatasi Nyeri Sendi
Kandungan Zat besi, Fosfor, Magnesium, Kalium, Kalsium, dan Riboflavin pada daun jeruju dipercaya memiliki kemampuan alami dalam mengatasi permasalahan Arthritis (nyeri sendi). Bahkan dalam beberapa temuan disebutkan bahwa, Daun jeruju merupakan satu-satunya daun-dedaunan yang sangat tinggi akan kandungan Zat besinya, sehingga dengan demikian maka sel-sel serat ikat persendian akan menjadi lebih kuat namun lebih fleksibel stretch-upnya

7.  Memperlancar Proses Metabolisme Tubuh
Manfaat daun jeruju dalam upaya memperlancar metabolisme tubuh disebut-sebut sebagai yang terbaik diantara opsi sayur-mayur atau buah-buahan lainnya. Tidak hanya itu, Daun jeruju sebagai asupan makanan juga dapat mensterilkan organ-organ sistem pencernaan karena tingginya kandungan Vitamin C dan Vitamin B12 di dalamnya.

8.  Menutrisi Gigi 
Menurut hasil perhitungan dari USDA (United State Department of Agriculture), dalam setiap 77gr daun jeruju tersedia kandungan Kalsium 29 mg, Magnesium 34 mg, dan Fosfor 110 mg. Dimana dengan jumlah-jumlah sebanyak itu maka bisa dipastikan bahwa manfaat daun jeruju dalam menutrisi dan memperbaiki struktur jaringan gigi-gusi tidak perlu diragukan lagi.

9.  Meningkatkan Imunitas Tubuh
Kombinasi antara kandungan Vitamin C, Thiamin, Niasin, dan juga Riboflavin pada daun jeruju adalah kombinasi kandungan paling komplit dalam kegunaan meningkatkan sistem immunity body (sistem imunitas tubuh). Dengan meningkatnya sistem imunitas tubuh maka serangan-serangan radikal bebas pemicu segala penyakit bisa tercegah dengan baik.

10.  Menyehatkan Mata
Tingginya kandungan Vitamin A pada daun deluntas dipercaya sangat bagus dalam menyehatkan mata dan mengoptimalkan kinerja penglihatan mata. Bahkan dalam beberapa penelitian disebutkan bahwa manfaat daun jeruju bagi kesehatan mata hampir setara dengan 1 buah wortel /per 1,5 gr.

11.  Meningkatkan Stamina Fisik
Kondisi stamina fisik prima membutuhkan asupan nutrisi yang lengkap, dan daun jeruju bisa memberikan solusinya. Daun jeruju bahkan memiliki macam kandungan nutrisi terlengkap diantara daun-dedaunan sub tropis lainnya, sebut saja seperti kandungan Protein, Karbohidrat, Zat besi, Magnesium, dan juga Kalsium.

12.  Memperlancar Sirkulasi Darah
Beberapa temuan ilmiah menyebutkan bahwa, Manfaat daun jeruju dari kandungan Zat besi dan Fosfor di dalamnya adalah kombinasi paling baik dalam upaya memperlancar sistem sirkulasi darah di seluruh tubuh. Dengan lancarnya sistem sirkulasi darah secara baik maka hal tersebut tentu akan berdampak pada pengoptimalan kinerja organ-organ tubuh lainnya pula.

13.  Menutrisi Kulit
Kandungan Vitamin E, Vitamin C, Vitamin B12, dan juga Kalium adalah zat-zat yang dibutuhkan dalam penutrisian kulit secara keseluruhan, baik itu kulit wajah, kulit kepala (kulit rambut), kulit telapak tangan-kaki, dll. Bahkan manfaat daun jeruju dari kandungan-kandungan tersebut bisa menjadikan efek anti-penuaan dini.

14.  Mempertajam Daya Ingat
Manfaat daun jeruju yang dimana memiliki kandungan Omega-3, Omega-6, dan Asam askorbat bisa sangat berguna dalam upaya meningkatkan kinerja otak, khususnya dalam aspek peningkatkan daya ingat otak (memory ability).

ARTIKEL TERKAIT :
-> 14 Manfaat BIJI SELASIH menurut pakar Nutrisionist
-> 14 Manfaat BIJI MAHONI menurut pakar Nutrisionist
-> 11 Manfaat CHIA SEED menurut pakar Nutrisionist
-> 11 Manfaat BUAH SALAK Bagi Kesehatan Tubuh

14 Manfaat DAUN GAHARU menurut pakar Nutrisionist

14 Manfaat DAUN GAHARU menurut pakar Nutrisionist

ISMAN    Comment   

Daun gaharu (bahasa latin : Aquilaria malaccensis) adalah jenis daun-daunan tropis yang biasa tumbuh liar di pagar pekarangan. Hebatnya, budi daya daun gaharu ini bisa ditumbuh kembangkan di kawasan-kawasan kering atau berbatu, sekurang-kurangnya sekitar 1000 m dari permukaan laut. Untuk beberapa gejala masalah kesehatan atau penyakit tertentu, manfaat daun gaharu bisa digunakan sebagai bahan alami dalam treatment-pengobatan tradisional.

Hal ini dikarenakan daun gaharu memiliki segudang kandungan gizi dan nutrisi yang bisa sangat bermanfaat bagi pengobatan tradisional. Beberapa kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat pada daun gaharu yaitu : Protein, Karbohidrat, Kalsium, Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, dan Asam askorbat. Dengan bermacam-macamnya kandungan dari daun gaharu inilah yang menjadikannya sangat bermanfaat bagi kesehatan organ-organ seluruh tubuh, terkhusus bagi kesehatan kulit dan juga.

Dalam sebuah hasil riset yang telah dilansir dalam Journal of Bone & Mineral Research (JBMR) tahun 2009 telah dinyatakan bahwa, Manfaat daun gaharu dari kandungan senyawa Anti-Inflamasi dan Anti-Oksidan di dalamnya memiliki kemampuan yang setara dengan ekstrak kulit manggis dalam hal menangkal radikal bebas pemicu pertumbuhan sel-sel kanker. Bahkan dalam penelitian tersebut dinyatakan bahwa, Manfaat daun gaharu sebagai obat herbal-tradisional bisa secara khusus menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, hal ini terkhusus bagi para penderita kadar kolesterol jahat (HDL).

Salah seorang pakar kesehatan dari Beverly Hills, CA, Amerika Serikat Dr. Jennifer Hermann MD FAAD menyatakan menurut penelitiannya bahwa, Daun gaharu adalah salah satu jenis dedaunan yang bisa dikonsumsi sebagai asupan makanan bergizi. Hal ini dikarenakan daun gaharu memiliki kandungan-kandungan yang sangat beragam, mulai dari Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B12, Kalsium, Magnesium, dan Zat besi.

Sedangkan seorang pakar kesehatan Dietetics & Clinical Nutrition Dr. Shandya Pandev M.Sc mengemukakan bahwa, Manfaat daun gaharu dipercaya sangat bagus bagi para penderita penyakit pencernaan, khususnya penyakit-penyakit seperti maag, diare, sembelit, dan lain sejenisnya. Karena memang pada hakikatnya daun gaharu mampu menyediakan asupan gizi Vitamin dan Mineral yang sangat dibutuhkan dalam penanganan masalah-masalah kesehatan pencernaan, sebut saja seperti Zat besi, Thiamin, Riboflavn, Vitamin C, dan Fosfor.

Adapun berikut beberapa khasiat dan manfaat daun gaharu menurut penelitian-penelitian dari para pakar nutrisionist.

14 Manfaat DAUN GAHARU menurut pakar Nutrisionist

1.  Menetralisir Racun Dalam Tubuh
Salah seorang pakar kesehatan tubuh spesialis toxinicity (spesilais racun tubuh) yang sangat terkenal dari Bastyr University Dr. Joseph E. Pizzorno ND, mendapati dalam penelitiannya bahwa, Manfaat daun gaharu sebagai bahan alami herbal bisa sangat ampuh dalam menetralisir racun dalam tubuh dengan cara membuangnya dari proses metabolisme yang tercampur dengan buangan feses dan urine.

2.  Menambah Nafsu Makan
Hasil riset ilmiah yang dilansir di dalam Journal Clinical of Food & Nutrition tahun 2001 menyebutkan bahwa, Kandungan Asam Trichosanat dan juga Asam Momordicine yang terdapat pada daun gaharu merupakan 2 zat yang terbilang sangat handal dalam mengatasi permasalahan penurunan tingkat nafsu makan seseorang. Tidak hanya itu, dengan terkandungnya Asam askorbat, Magnesium, Kalium, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, dan Vitamin B3 pada daun juga dipercaya sangat membantu dalam upaya meningkatkan fungsi kinerja sistem pencernaan serta menjaga kesterilan organ lambung, usus kecil, usus besar, bahkan juga ginjal.

3.  Mengatasi Maag
Dalam temuan yang dilansir para pakar dari National Institute of Health (NIH) telah disepakati bahwa, Daun gaharu memiliki senyawa Sulfornylurea dan Suodium sulfure yang biasanya ditemukan di dalam obat-obatan pereda maag atau juga diabetes. Bahkan daun gaharu memiliki kandungan senyawa unik bernama Sterolglikosida, dimana senyawa Sterolglokosida ini sering sekali dijadikan sebagai bahan-bahan pengobatan penyakit Diare, Maag, Diabetes, dan Sembelit.

4.  Mengatasi Sembelit
Journal of Agri. & Food Chem. pada tahun 2000-2001 melansir temuan yang menyebutkan bahwa, Daun gaharu merupakan salah satu dari sekian banyak sumber makanan herbal-nabati yang dipercaya mengandung Serat, Zat besi, Karbohidrat, dan Protein terbaik jika dibandingkan dengan daun-dedaunan sub tropis. Dengan demikian maka daun gaharu sangat bisa diaplikasikan sebagai obat herbal yang berguna dalam upaya mengatasi berbagai permasalahan sistem pencernaan, terutama masalah Sembelit atau susah buang air besar.

Halaman berikutnya...

5.  Memenuhi Kebutuhan Asupan Gizi
Salah seorang pakar kesehatan dari Beverly Hills, CA, Amerika Serikat Dr. Jennifer Hermann MD FAAD menyatakan dalam penelitiannya bahwa, Daun gaharu merupakan salah satu jenis daun-dedaunan yang bisa dikonsumsi sebagai asupan makanan bernutrisi. Hal ini dikarenakan daun gaharu memiliki beberapa kandungan yang cukup beragam, mulai dari Vitamin E, Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B12, Kalium, Kalsium, Magnesium, hingga Zat besi.

6.  Mengatasi Nyeri Sendi
Kandungan Zat besi, Fosfor, Magnesium, Kalium, Kalsium, dan Riboflavin pada daun gaharu dipercaya memiliki kemampuan alami dalam mengatasi permasalahan Arthritis (nyeri sendi). Bahkan dalam beberapa temuan disebutkan bahwa, Daun gaharu merupakan satu-satunya daun-dedaunan yang sangat tinggi akan kandungan Zat besinya, sehingga dengan demikian maka sel-sel serat ikat persendian akan menjadi lebih kuat namun lebih fleksibel stretch-upnya

7.  Memperlancar Proses Metabolisme Tubuh
Manfaat daun gaharu dalam upaya memperlancar metabolisme tubuh disebut-sebut sebagai yang terbaik diantara opsi sayur-mayur atau buah-buahan lainnya. Tidak hanya itu, Daun gaharu sebagai asupan makanan juga dapat mensterilkan organ-organ sistem pencernaan karena tingginya kandungan Vitamin C dan Vitamin B12 di dalamnya.

8.  Menutrisi Gigi 
Menurut hasil perhitungan dari USDA (United State Department of Agriculture), dalam setiap 77gr daun gaharu tersedia kandungan Kalsium 29 mg, Magnesium 34 mg, dan Fosfor 110 mg. Dimana dengan jumlah-jumlah sebanyak itu maka bisa dipastikan bahwa manfaat daun gaharu dalam menutrisi dan memperbaiki struktur jaringan gigi-gusi tidak perlu diragukan lagi.

9.  Meningkatkan Imunitas Tubuh
Kombinasi antara kandungan Vitamin C, Thiamin, Niasin, dan juga Riboflavin pada daun gaharu adalah kombinasi kandungan paling komplit dalam kegunaan meningkatkan sistem immunity body (sistem imunitas tubuh). Dengan meningkatnya sistem imunitas tubuh maka serangan-serangan radikal bebas pemicu segala penyakit bisa tercegah dengan baik.

10.  Menyehatkan Mata
Tingginya kandungan Vitamin A pada daun deluntas dipercaya sangat bagus dalam menyehatkan mata dan mengoptimalkan kinerja penglihatan mata. Bahkan dalam beberapa penelitian disebutkan bahwa manfaat daun gaharu bagi kesehatan mata hampir setara dengan 1 buah wortel /per 1,5 gr.

11.  Meningkatkan Stamina Fisik
Kondisi stamina fisik prima membutuhkan asupan nutrisi yang lengkap, dan daun gaharu bisa memberikan solusinya. Daun gaharu bahkan memiliki macam kandungan nutrisi terlengkap diantara daun-dedaunan sub tropis lainnya, sebut saja seperti kandungan Protein, Karbohidrat, Zat besi, Magnesium, dan juga Kalsium.

12.  Memperlancar Sirkulasi Darah
Beberapa temuan ilmiah menyebutkan bahwa, Manfaat daun gaharu dari kandungan Zat besi dan Fosfor di dalamnya adalah kombinasi paling baik dalam upaya memperlancar sistem sirkulasi darah di seluruh tubuh. Dengan lancarnya sistem sirkulasi darah secara baik maka hal tersebut tentu akan berdampak pada pengoptimalan kinerja organ-organ tubuh lainnya pula.

13.  Menutrisi Kulit
Kandungan Vitamin E, Vitamin C, Vitamin B12, dan juga Kalium adalah zat-zat yang dibutuhkan dalam penutrisian kulit secara keseluruhan, baik itu kulit wajah, kulit kepala (kulit rambut), kulit telapak tangan-kaki, dll. Bahkan manfaat daun gaharu dari kandungan-kandungan tersebut bisa menjadikan efek anti-penuaan dini.

14.  Mempertajam Daya Ingat
Manfaat daun gaharu yang dimana memiliki kandungan Omega-3, Omega-6, dan Asam askorbat bisa sangat berguna dalam upaya meningkatkan kinerja otak, khususnya dalam aspek peningkatkan daya ingat otak (memory ability).

ARTIKEL TERKAIT :
-> 14 Manfaat BIJI SELASIH menurut pakar Nutrisionist
-> 14 Manfaat BIJI MAHONI menurut pakar Nutrisionist
-> 11 Manfaat CHIA SEED menurut pakar Nutrisionist
-> 11 Manfaat BUAH SALAK Bagi Kesehatan Tubuh

14 Manfaat DAUN ILER menurut pakar Nutrisionist

14 Manfaat DAUN ILER menurut pakar Nutrisionist

ISMAN    Comment   

Daun iler (bahasa latin : Coleus benth) adalah jenis daun-daunan tropis yang biasa tumbuh liar di pagar pekarangan. Hebatnya, budi daya daun iler ini bisa ditumbuh kembangkan di kawasan-kawasan kering atau berbatu, sekurang-kurangnya sekitar 1000 m dari permukaan laut. Untuk beberapa gejala masalah kesehatan atau penyakit tertentu, manfaat daun iler bisa digunakan sebagai bahan alami dalam treatment-pengobatan tradisional.

Hal ini dikarenakan daun iler memiliki segudang kandungan gizi dan nutrisi yang bisa sangat bermanfaat bagi pengobatan tradisional. Beberapa kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat pada daun iler yaitu : Protein, Karbohidrat, Kalsium, Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, dan Asam askorbat. Dengan bermacam-macamnya kandungan dari daun iler inilah yang menjadikannya sangat bermanfaat bagi kesehatan organ-organ seluruh tubuh, terkhusus bagi kesehatan kulit dan juga.

Dalam sebuah hasil riset yang telah dilansir dalam Journal of Bone & Mineral Research (JBMR) tahun 2009 telah dinyatakan bahwa, Manfaat daun iler dari kandungan senyawa Anti-Inflamasi dan Anti-Oksidan di dalamnya memiliki kemampuan yang setara dengan ekstrak kulit manggis dalam hal menangkal radikal bebas pemicu pertumbuhan sel-sel kanker. Bahkan dalam penelitian tersebut dinyatakan bahwa, Manfaat daun iler sebagai obat herbal-tradisional bisa secara khusus menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, hal ini terkhusus bagi para penderita kadar kolesterol jahat (HDL).

Salah seorang pakar kesehatan dari Beverly Hills, CA, Amerika Serikat Dr. Jennifer Hermann MD FAAD menyatakan menurut penelitiannya bahwa, Daun iler adalah salah satu jenis dedaunan yang bisa dikonsumsi sebagai asupan makanan bergizi. Hal ini dikarenakan daun iler memiliki kandungan-kandungan yang sangat beragam, mulai dari Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B12, Kalsium, Magnesium, dan Zat besi.

Sedangkan seorang pakar kesehatan Dietetics & Clinical Nutrition Dr. Shandya Pandev M.Sc mengemukakan bahwa, Manfaat daun iler dipercaya sangat bagus bagi para penderita penyakit pencernaan, khususnya penyakit-penyakit seperti maag, diare, sembelit, dan lain sejenisnya. Karena memang pada hakikatnya daun iler mampu menyediakan asupan gizi Vitamin dan Mineral yang sangat dibutuhkan dalam penanganan masalah-masalah kesehatan pencernaan, sebut saja seperti Zat besi, Thiamin, Riboflavn, Vitamin C, dan Fosfor.

Adapun berikut beberapa khasiat dan manfaat daun iler menurut penelitian-penelitian dari para pakar nutrisionist.

14 Manfaat DAUN ILER menurut pakar Nutrisionist

1.  Menetralisir Racun Dalam Tubuh
Salah seorang pakar kesehatan tubuh spesialis toxinicity (spesilais racun tubuh) yang sangat terkenal dari Bastyr University Dr. Joseph E. Pizzorno ND, mendapati dalam penelitiannya bahwa, Manfaat daun iler sebagai bahan alami herbal bisa sangat ampuh dalam menetralisir racun dalam tubuh dengan cara membuangnya dari proses metabolisme yang tercampur dengan buangan feses dan urine.

2.  Menambah Nafsu Makan
Hasil riset ilmiah yang dilansir di dalam Journal Clinical of Food & Nutrition tahun 2001 menyebutkan bahwa, Kandungan Asam Trichosanat dan juga Asam Momordicine yang terdapat pada daun iler merupakan 2 zat yang terbilang sangat handal dalam mengatasi permasalahan penurunan tingkat nafsu makan seseorang. Tidak hanya itu, dengan terkandungnya Asam askorbat, Magnesium, Kalium, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, dan Vitamin B3 pada daun juga dipercaya sangat membantu dalam upaya meningkatkan fungsi kinerja sistem pencernaan serta menjaga kesterilan organ lambung, usus kecil, usus besar, bahkan juga ginjal.

3.  Mengatasi Maag
Dalam temuan yang dilansir para pakar dari National Institute of Health (NIH) telah disepakati bahwa, Daun iler memiliki senyawa Sulfornylurea dan Suodium sulfure yang biasanya ditemukan di dalam obat-obatan pereda maag atau juga diabetes. Bahkan daun iler memiliki kandungan senyawa unik bernama Sterolglikosida, dimana senyawa Sterolglokosida ini sering sekali dijadikan sebagai bahan-bahan pengobatan penyakit Diare, Maag, Diabetes, dan Sembelit.

4.  Mengatasi Sembelit
Journal of Agri. & Food Chem. pada tahun 2000-2001 melansir temuan yang menyebutkan bahwa, Daun iler merupakan salah satu dari sekian banyak sumber makanan herbal-nabati yang dipercaya mengandung Serat, Zat besi, Karbohidrat, dan Protein terbaik jika dibandingkan dengan daun-dedaunan sub tropis. Dengan demikian maka daun iler sangat bisa diaplikasikan sebagai obat herbal yang berguna dalam upaya mengatasi berbagai permasalahan sistem pencernaan, terutama masalah Sembelit atau susah buang air besar.

Halaman berikutnya...

5.  Memenuhi Kebutuhan Asupan Gizi
Salah seorang pakar kesehatan dari Beverly Hills, CA, Amerika Serikat Dr. Jennifer Hermann MD FAAD menyatakan dalam penelitiannya bahwa, Daun iler merupakan salah satu jenis daun-dedaunan yang bisa dikonsumsi sebagai asupan makanan bernutrisi. Hal ini dikarenakan daun iler memiliki beberapa kandungan yang cukup beragam, mulai dari Vitamin E, Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B12, Kalium, Kalsium, Magnesium, hingga Zat besi.

6.  Mengatasi Nyeri Sendi
Kandungan Zat besi, Fosfor, Magnesium, Kalium, Kalsium, dan Riboflavin pada daun iler dipercaya memiliki kemampuan alami dalam mengatasi permasalahan Arthritis (nyeri sendi). Bahkan dalam beberapa temuan disebutkan bahwa, Daun iler merupakan satu-satunya daun-dedaunan yang sangat tinggi akan kandungan Zat besinya, sehingga dengan demikian maka sel-sel serat ikat persendian akan menjadi lebih kuat namun lebih fleksibel stretch-upnya

7.  Memperlancar Proses Metabolisme Tubuh
Manfaat daun iler dalam upaya memperlancar metabolisme tubuh disebut-sebut sebagai yang terbaik diantara opsi sayur-mayur atau buah-buahan lainnya. Tidak hanya itu, Daun iler sebagai asupan makanan juga dapat mensterilkan organ-organ sistem pencernaan karena tingginya kandungan Vitamin C dan Vitamin B12 di dalamnya.

8.  Menutrisi Gigi 
Menurut hasil perhitungan dari USDA (United State Department of Agriculture), dalam setiap 77gr daun iler tersedia kandungan Kalsium 29 mg, Magnesium 34 mg, dan Fosfor 110 mg. Dimana dengan jumlah-jumlah sebanyak itu maka bisa dipastikan bahwa manfaat daun iler dalam menutrisi dan memperbaiki struktur jaringan gigi-gusi tidak perlu diragukan lagi.

9.  Meningkatkan Imunitas Tubuh
Kombinasi antara kandungan Vitamin C, Thiamin, Niasin, dan juga Riboflavin pada daun iler adalah kombinasi kandungan paling komplit dalam kegunaan meningkatkan sistem immunity body (sistem imunitas tubuh). Dengan meningkatnya sistem imunitas tubuh maka serangan-serangan radikal bebas pemicu segala penyakit bisa tercegah dengan baik.

10.  Menyehatkan Mata
Tingginya kandungan Vitamin A pada daun deluntas dipercaya sangat bagus dalam menyehatkan mata dan mengoptimalkan kinerja penglihatan mata. Bahkan dalam beberapa penelitian disebutkan bahwa manfaat daun iler bagi kesehatan mata hampir setara dengan 1 buah wortel /per 1,5 gr.

11.  Meningkatkan Stamina Fisik
Kondisi stamina fisik prima membutuhkan asupan nutrisi yang lengkap, dan daun iler bisa memberikan solusinya. Daun iler bahkan memiliki macam kandungan nutrisi terlengkap diantara daun-dedaunan sub tropis lainnya, sebut saja seperti kandungan Protein, Karbohidrat, Zat besi, Magnesium, dan juga Kalsium.

12.  Memperlancar Sirkulasi Darah
Beberapa temuan ilmiah menyebutkan bahwa, Manfaat daun iler dari kandungan Zat besi dan Fosfor di dalamnya adalah kombinasi paling baik dalam upaya memperlancar sistem sirkulasi darah di seluruh tubuh. Dengan lancarnya sistem sirkulasi darah secara baik maka hal tersebut tentu akan berdampak pada pengoptimalan kinerja organ-organ tubuh lainnya pula.

13.  Menutrisi Kulit
Kandungan Vitamin E, Vitamin C, Vitamin B12, dan juga Kalium adalah zat-zat yang dibutuhkan dalam penutrisian kulit secara keseluruhan, baik itu kulit wajah, kulit kepala (kulit rambut), kulit telapak tangan-kaki, dll. Bahkan manfaat daun iler dari kandungan-kandungan tersebut bisa menjadikan efek anti-penuaan dini.

14.  Mempertajam Daya Ingat
Manfaat daun iler yang dimana memiliki kandungan Omega-3, Omega-6, dan Asam askorbat bisa sangat berguna dalam upaya meningkatkan kinerja otak, khususnya dalam aspek peningkatkan daya ingat otak (memory ability).

ARTIKEL TERKAIT :
-> 14 Manfaat BIJI SELASIH menurut pakar Nutrisionist
-> 14 Manfaat BIJI MAHONI menurut pakar Nutrisionist
-> 11 Manfaat CHIA SEED menurut pakar Nutrisionist
-> 11 Manfaat BUAH SALAK Bagi Kesehatan Tubuh

6 Prinsip Pengusaha Sukses

6 Prinsip Pengusaha Sukses

ISMAN    Comment   

Mau memulai bisnis tapi tidak punya BAKAT? tidak tahu harus bagaimana menghadapi dunia BISNIS? Apa PEGANGAN atau pedoman dasar sebagai pebisnis sejati? Temukan jawabannya disini...

Dalam dunia usaha tentu kita dituntut untuk selalu meningkatkan ide-ide inovatif dan kreatif agar nantinya bisa dirasakan oleh orang lain. Tidak sedikit dari pengusaha-pengusaha baru yang harus gulung tikar dikarenakan usahanya yang tidak sukses alias bangkrut, adapun penyebab tidak suksesnya suatu usaha tersebut bisa dikarenakan beberapa macam faktor antara lain seperti tempat usaha, waktu usaha, jenis usaha, pemasaran usaha, bahkan LAWAN USAHANYA. Disinilah kita sebagai pengusaha harus selalu memanfaatkan celah dan kesempatan yang ada sebaik mungkin, dengan cara mencari informasi, ilmu, dan pengetahuan sebanyak mungkin dengan berdasarkan usaha yang kita geluti.

Kita bisa mencari ilmu, cerita dan pengalaman-pengalaman dari banyak perusahaan yang mereka memulainya dari nol hingga menjadi besar seperti saat ini, seperti contoh "Mark Zuckerberg" dengan Facebook-nya, "Bill Gates" dengan Microsoft-tnya, "Chaerul Tanjung" dengan TRANS TVnya, dan masih banyak lagi. Perlu diketahui mereka (para pengusaha sukses) dalam menjalani usaha selalu belajar dan mencari hal-hal baru yang dapat  manfaat bagi kemajuan usaha mereka, dan juga yang tak kalah penting bahwa usaha-usaha mereka tidak berasal dari "KETURUNAN" melainkan merupakan murni hasil dari kerja keras mereka sendiri. Beberapa dari pengusaha-pengusaha sukses, mereka banyak mengalami kejadian jatuh bangun dalam usahanya berkali-kali, Namun berkali-kali itu pula mereka bangkit dan tidak menyerah untuk membenahi kesalahan mereka. Bagi banyak pengusaha mereka sepakat bahwa menjaga suatu konsistensi usaha lebih sulit daripada membangunnya, karena konsistensi merupakan kunci dari segala aspek untuk menjadi pengusaha sukses.

Pada artikel ini saya lebih menyasar bagi pengusaha yang masih baru atau yang masih hendak membuka usaha baru, dari bacaan-bacaan dan juga pengalaman-pengalaman orangtua, saudara dan kerabat saya sendiri dapat saya simpulkan bahwa seorang pengusaha harus dan wajib memiliki prinsip dan pegangan yang menjadi landasan dalam menjalankan usahanya.

Berikut 6 Prinsip Pengusaha Sukses :

      1.       Jaringan atau relasi

Saat kita menjalankan suatu usaha sangat penting bagi kita menjalin relasi atau hubungan dengan orang lain. Hal ini sangat vital bagi seorang pengusaha karena jika usahamu ingin memiliki pelanggan dan jaringan yang luas maka kamu harus membangun relasi dengan orang lain agar usaha yang kamu jalankan dapat dikenal banyak orang dan masyarakat luas. Bahkan seorang Chaerul tandjung sangat meyakini bahwa menjalin banyak relasi merupakan hal mutlak bagi seorang pengusaha.

Halaman berikutnya...

      2.       Waktu adalah uang

Manfaatkan dan gunakanlah waktu sebaik-baiknya dan semaksimal mungkin, karena waktu tidak mungkin berhenti atau kembali. Menghargai setiap detik waktu sangat mempengaruhi kesuksesan usaha kita. Biasakanlah dirimu untuk disiplin dan tertib dalam mengatur jadwal secara rapi tertata. Pentingnya waktu juga sangat sering disinggung oleh pengusaha-pengusaha sukses seperti Bill gates, Mark Zuckerberg, Steve Jobs, dll.  

      3.       Modal penuh

Modal penuh disini memiliki arti bahwa dengan kita memberikan loyalitas dan konsekuensi diri kita sepenuhnya. Curahkan segalanya yang kamu miliki uang, tenaga, waktu dan impianmu untuk usahamu. Disini ada kisah inspiratif dari seorang BILL GATES yang merupakan orang terkaya didunia, dia pada saat itu meninggalkan bangku kuliah demi mengejar cita-citanya untuk membangun ide-ide kreatifnya, dan hasilnya. Hampir dari kita dan tentu yang sedang membaca artikel ini mutlak telah menikmati hasil dari kerja keras seorang BILL GATES,

      4.       Selalu up-to-date

Tuntutan seorang pengusaha agar menjadi sukses yaitu selalu memberikan hal-hal baru yang inovatif dan kreatif. Hal ini bisa didapatkan dari media, berita dan buku/bacaan yang up-to-date tentunya. Dengan memberikan hal-hal yang kekinian maka pelanggan akan tertarik dan berminat untuk mencobanya. Peran kita sebagai pengusaha sukses diuji pada hal semacam ini, jika kita dapat membangun dan mengembangkan usaha kita dengan inovatif dan kreatif maka akan SANGAT MUNGKIN kita akan segera menemui kesuksesan besar. Bisa kita lihat contohnya seperti yang sudah saya sebutkan diatas seperti Mark zuckerberg dengan Facebooknya, Bill gates dengan Microsoftnya, Chaerul tanjung dengan TRANS TVnya. Lihatlah para pengusaha itu memiliki warna unik dan kreatif pada setiap keluaran produknya.

      5.       Santai dan rileks

Seorang pengusaha harus santai dan rileks dalam artian jika kamu berkeinginan menjadi seorang pengusaha sukses maka kamu harus menjalankan usahamu dengan tenang dan tidak tergesa-gesa. Santai dan rileks dalam menjalankan usaha akan sedikitnya memberi ruang bagimu untuk berfikir ide-ide yang muncul difikiran kamu. Namun sebaliknya, jika kamu tergesa-gesa dan serba terburu-buru maka hasil pekerjaan kamu tidak akan baik dan maksimal karena hanya mengejar waktu dan target. Oleh karena berkaitan dengan poin NO. 2 tadi yaitu dengan me-manage waktu atau mengatur waktu sebaik-baiknya dengan rapi.

      6.       Berdoa dan anti sombong

Sifat sombong bisa menjebloskanmu dalam kerugian dan kebangkrutan, ini banyak sekali di iyakan oleh kalangan pengusaha-pengusaha sukses baik yang berskala kecil maupun yang berskala besar. Hindarilah hal semacam sombong seperti ini, karena selain akan merugikanmu maka itu akan merugikan orang lain dan pada akhirnya pelanggan-pelanggan kamu akan pergi dan menjauh secara otomatis. Belum lagi relasi-relasi yang sudah kamu bangun akan merasa tidak nyamn dengan sikap sombong kamu. Fokuskan usahamu pada ORANG LAIN, karena memang orang lainlah yang akan merasakan hasil karyamu. Disamping itu kita juga harus terus berdoa dan memohon kepada Allah SWT dalam mengupayakan keberhasilan usaha kita.

Sangat mustahil ketika kita membuka usaha dan langsung meraih sukses besar, itu hanya terdapat di dongeng-dongeng dan kisah-kisah mitos. Intinya, suatu usaha akan bisa sukses jika kamu memiliki ilmu, pengetahuan, dan landasan yang kuat terlebih dahulu. Bangunlah semacam ide / idealis dalam menjalankan usahamu agar selalu  memiliki visi dan misi yang jelas yang dapat menjadi pengingatmu.

ARTIKEL TERKAIT :
-> 5 Cara Menghilangkan dan Mengatasi KARAT (Karatan)
-> Sejarah Lengkap : MENARA EIFFEL
-> TOP 10 PERMAINAN TRADISIONAL yang hilang ditelan zaman
-> TOP 6 Komentator SEPAKBOLA INDONESIA Terpopuler

Demikian info mengenai 6 Prinsip Pengusaha Sukses dari bang isman, semoga yang sedikit ini ada manfaatnya bagi kalian pemirsa… kami sangat terbuka dan menghargai saran dan masukan ,Terima kasih. 

Simaklah, Ini Dia Perbedaan Antara Orang BENAR dan Orang Yang MERASA BENAR

Simaklah, Ini Dia Perbedaan Antara Orang BENAR dan Orang Yang MERASA BENAR

ISMAN    Comment   

Sifat “Merasa Benar” merupakan buah dari suatu akar Egoisme seseorang. Seorang ahli filosofi terkenal mengatakan JENNY TEICHMAN (1998) “Egoisme dapat dirumuskan baik dalam arti praktis maupun dalam arti teoritis. Egoisme praktis merupakan perilaku yang diwarnai cinta diri yang sistematik. Egoisme teoritis merupakan teori yang mendasarkan moralitas pada kepentingan diri”.

Menjadi Benar itu penting, namun Merasa Benar itu tidak baik. Kearifan akan membuat seseorang menjadi Benar, tetapi bukan Merasa Benar.

Halaman berikutnya...

Perbedaan Orang Benar dan Orang yang Merasa Benar

1.    Orang benar, tidak akan berpikiran bahwa ia paling benar. Sebaliknya, orang yang merasa  benar di dalam pikirannya hanya dirinyalah yang paling benar.

2.    Orang benar bisa menyadari kesalahannya. Sebaliknya, orang yang merasa benar tidak perlu untuk mengaku salah

3.    Orang benar setiap saat akan introspeksi diri dan bersikap rendah hati. Namun orang yang merasa paling benar, cenderung tinggi hati.

4.    Orang benar memiliki kelembutan hati. Ia juga dapat menerima masukan dan kritik dari siapa saja, sekalipun itu dari anak kecil. Tapi sebaliknya, orang yang merasa benar : berkata, berpikir dan berbuat dengan seenaknya sesuai kehendak hatinya, tanpa pertimbangan dari orang lain atau memperdulikan perasaan orang lain.

5.    Pada akhirnya orang benar akan dihormati, dicintai, dan disegani oleh hampir semua orang. Sedangkan orang yang merasa benar hanya akan disanjung oleh mereka yang berpikiran sempit atau sepemikiran dengannya, atau bahkan mereka hanya sekedar ingin memanfaatkan dirinya saja.

6.    Orang benar akan selalu menjaga perkataan dan perilakunya, serta berucap penuh dengan kehati-hatian. Sedangkan orang yang merasa benar hatinya keras, ia sulit untuk menerima nasihat dan masukan apalagi kritikan.

Mari terus memperbaiki diri untuk bisa menjadi benar, agar tidak selalu merasa benar. Bila kita sudah termasuk tipe orang benar, tetaplah dalam kebenaran dan selalu rendah hati.

Pada kesempatan kali ini memang saya berniat membagikan tulisan (artikel) singkat yang berasal dari kiriman “pesan berantai” dari teman, karena dirasa terdapat NILAI, HIKMAH dan CREDIT tersendiri dari tulisan ini yang mungkin bisa kalian ambil.